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克服四大狀況,幫寶寶洗澡不慌張


克服四大狀況,幫寶寶洗澡不慌張

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新生兒的皮膚柔嫩脆弱,前囟門也還未閉合,洗澡時,爸媽一個不留神就容易受傷,資深兒科護理長歸納四大重點,幫助爸媽第一次幫寶寶洗澡就上手。

今年五月,媒體報導新生兒在洗澡時疑似被燙傷的羅生門事件,讓新手爸媽「皮皮挫」,很擔心自己粗手粗腳,會弄傷寶寶。臺安醫院兒科病房護理長薛惠珍,在新生兒科領域服務資歷超過二十年,任務執掌包括新生兒清潔照護。根據她臨床觀察,新手爸媽最擔心自己搞不定這四種狀況:洗澡水溫怎麼拿捏;頭骨前囟門還沒閉合,清潔頭部會弄傷寶寶;手打滑使寶寶滑進水中受驚大哭;寶寶突然解便或吐奶,讓爸媽不知所措。

其實,幫初生寶寶開始洗澡之前,應做好充分準備:室內應保持適當溫度(夏天室溫建議維持在攝氏二六至二九度);把寶寶洗澡後要穿的紗布衣、尿布、消毒臍帶用的酒精與棉棒等都擺在床上就定位,完成這些「前置作業」之後,再開始放洗澡水,準備洗澡。爸媽也可以播放懷孕時常聽的胎教音樂,營造舒適的環境,安撫寶寶也幫助緩和自己焦慮不安的情緒。

搞定新手爸媽的洗澡恐懼

完成前製作業後,就進入洗澡階段,新手爸媽如何克服常見的四大恐懼?薛惠珍提出以下解方:

狀況一:水溫該怎麼拿捏?

解方一:水溫設定沒有標準答案

根據台北市衛生局《嬰幼兒保健手冊》,新生兒洗澡水溫建議設定在攝氏四一至四三度;但國外有些兒科組織建議水溫為攝氏二九‧四度,主要考量溫度過高可能會傷害寶寶脆弱的皮膚。綜觀國內外的建議水溫相差逾攝氏一○度,讓爸媽不知該怎麼拿捏才好。

薛惠珍指出,「其實水溫幾度才恰當並沒有標準答案,而是國內外風俗民情及生活習慣不同所產生的結果。攝氏二九‧四度可能會讓台灣爸媽覺得太冷,但夏天給寶寶洗攝氏四○度的熱水澡,似乎又太熱。大原則還是要注意安全,並且讓寶寶感到舒適。」她提醒,每個寶寶喜歡的水溫也不一樣,如果寶寶每次洗澡都會大哭,有可能是水溫過高或過低讓他不舒服,爸媽可以調整水溫試試看,但要注意水溫不可高於攝氏四三度。

狀況二:清潔頭部會弄傷寶寶?

解方二:學會橄欖球式抱姿

寶寶頭骨前方還未閉合的部位,叫做「前囟門」,一直要到一歲半左右才會完全閉合。在前囟門閉合以前,都不可直接按壓此部位。不過,爸媽也不必過於害怕,幫寶寶清潔頭部時,注意抱寶寶的姿勢應採取橄欖球式,會比較安全。平常媽媽就可利用枕頭或親餵母乳,來練習這個橄欖球姿勢,讓自己和寶寶熟悉,以降低彼此的恐懼感。

狀況三:手打滑使寶寶受驚大哭

解方三:手臂托著寶寶時需使力

洗澡時在浴盆裡打滑,不只讓寶寶飽受驚嚇,也嚇壞許多新手爸媽。薛惠珍指出,會發生打滑,主因是爸媽托著寶寶的手臂「忘了要使力」。下水時,爸媽必須用手腕虎口托著寶寶腋下,讓寶寶躺在爸媽手臂上,這時爸媽手臂仍需稍微用力,才能穩穩的支托寶寶。

狀況四:寶寶突然解便或吐奶

解方四:遇突發狀況應暫停洗澡

新生寶寶在洗澡過程中突然解便或吐奶的情況很常見,發生這種情況,第一時間應把寶寶抱起來,暫停洗澡。寶寶吐奶,可先按照平常吐奶的方式處理,若持續吐奶就不要繼續洗澡。如果寶寶解便在浴盆裡,換上乾淨的水稍微清潔即可,不需要重新再洗一遍。

新生寶寶是洗澡不是泡澡

為了避免發生洗澡水過熱燙傷寶寶的憾事,薛惠珍也提醒爸媽要注意正確放洗澡水的三大重點:一、新生寶寶不需泡澡,洗澡應在五至十分鐘以內完成;二、先放冷水再放熱水;三、不可在洗澡中途直接添加熱水。

她強調,寶寶的洗澡水深度不宜超過十公分,因為寶寶下水後,爸媽只需要用紗布巾輕輕拍溼寶寶身體,重點清潔即可。常見爸媽擔心水很快就涼掉,洗澡水放太多,但萬一手一滑,寶寶可能就會滑入水中嗆著。此外,在洗澡中途又添加熱水,爸媽可能會錯估水的溫度,或是因為寶寶躁動不安,導致燙傷的意外。

幫寶寶洗澡,爸媽必學3個重點姿勢

1.洗臉洗頭這樣抱

採取橄欖球式,把寶寶夾在爸媽腋下,手腕稍微用力托著寶寶的頸背、掌心托著寶寶的頭,讓寶寶的身體平貼在爸媽腰際,提供安全依附感。寶寶面朝上,將紗布巾的4個角打溼,依序清潔寶寶的眼睛、臉、耳朵;接著,爸媽用拇指與小指輕壓寶寶耳蓋,預防耳朵進水,再將紗布巾重新沾水後攤開在掌心,以順時針方向清潔寶寶頭部一圈。

2.下水這樣抱

爸媽左手掌托著寶寶腋下,手臂稍微用力支托寶寶身體,右手輕輕抓著寶寶雙腿,就可以把寶寶輕輕放入水中。下水時,寶寶容易驚慌大哭,可以用溼毛巾拍拍寶寶胸前,提供安撫。需注意的是,托著寶寶腋下的手掌只是固定的作用,爸媽手臂需使力,才能避免寶寶滑進水裡。

3.翻身時這樣抱

翻身的要點在於轉移寶寶身體的重心力量。準備翻身時,爸媽用左手虎口托住寶寶左腋,右手虎口與掌心放在寶寶前胸與左腋,此時爸媽兩手手掌位置在寶寶的左腋下交疊,形成環抱寶寶身體的姿勢,最後運用手臂力量,將寶寶身體重心從左手臂轉移到右手臂,讓寶寶上半身趴在爸媽右手臂上,右手虎口固定寶寶身體,再用左手調整臀部位置,呈半跪坐姿勢就可以了。將寶寶翻回正面的原理相同。

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