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陪0~2歲寶寶玩出好情緒


陪0~2歲寶寶玩出好情緒

插圖 | 郭惠芳

隨著寶寶年齡增長,每個階段都各有其發展特點。《親子天下》邀集嬰幼兒與兒童發展專家,設計有助於提升寶寶身體動作與健康、語言、認知、社會、情緒、美感六大領域的居家遊戲,讓寶寶在遊戲中健康成長;大人也能用最經濟省錢的方式,輕鬆玩出孩子的大能力。

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一、表情模仿秀

寶寶的情緒發展除「情緒表達」之外,還包括「情緒辨識」與「調節情緒」。新生兒就能表現出厭惡、滿足、苦惱等情緒,三個月後逐漸能分辨喜悅與悲傷;四~六個月時分辨表情的能力會更進步,情緒表情也愈來愈明顯,而模仿秀就是能引導寶寶辨識情緒的小遊戲。

能力培養:認知、社會、情緒

適玩年齡:4~6個月

環境準備:鏡子,浴室洗臉台前、或穿衣鏡前等大鏡面尤佳

遊戲步驟:

1. 大人抱著寶寶站在鏡子面前,讓孩子看見鏡中的自己與照顧者。

2. 吸引寶寶注意鏡子中出現的人物。如指著鏡子問寶寶:「你看,這是誰啊?」並觀察寶寶的反應。

3. 還可引導寶寶認識鏡中的五官。如用寶寶的手碰寶寶的鼻子,告訴他「這是寶寶的鼻子」,或是用寶寶的手碰大人的耳朵,告訴他「這是媽媽的耳朵」。

4. 成人也可以在鏡中做出各種動作或不同表情給寶寶看。若寶寶對鏡中人有反應,則給予鼓勵,也讓寶寶從照顧者的臉上,學會認識人的不同表情蘊含不同意義。

二、爬行追逐樂& 爬行躲貓貓

俗諺說「七坐八爬九長牙」,就是形容七~十二個月的寶寶成長速度驚人。這個時期,寶寶逐漸能夠獨立坐好,並開始透過坐著挪動、匍匐前進,或雙手撐著身體肚子離地爬行。透過你爬我追、我爬你追遊戲,可增加寶寶多多爬行的機會。

能力培養:社會、身體動作

適玩年齡:7~12個月

環境準備:鋪有軟墊、安全且開放的地面,以有較大空間的環境為佳;會滾動或有聲光效果的玩具

遊戲步驟:

1. 讓寶寶趴在舖有軟墊的地面上,大人可善用言語、手勢與玩具,吸引正在練習爬行、或已會爬行的寶寶爬向自己。

2. 當寶寶對爬行已很熟悉後,大人可以跟寶寶玩你爬我追、或我追你爬的遊戲。每次抓到寶寶的時候,可以順勢抱住寶寶親一下,或說:「抓到了!」

3. 當寶寶爬行技巧更熟練後,大人可結合「躲貓貓」遊戲,藏在沙發後面、棉被裡面、桌子下面等,發出聲音讓寶寶來找你。

小提醒

寶寶可能爬行的區域,要留意是否有尖銳角或突出物,並將危險物品移開。


三、紙箱大變身

別小看每一個紙箱,正如同一位資深保母分享:「在我們家,每個紙箱都是被玩到破破爛爛的,才會被心不甘情不願的丟掉。」紙箱是最好的廢物利用玩具,從塗鴉、堆積木、鑽爬到練習搭小屋,可變化出許多創意玩法。

能力培養:社會、美感、身體動作

適玩年齡:7~12個月

環境準備:一處較寬廣的空間,以及大大小小的空紙箱、鞋盒等

遊戲步驟:

1. 親子可以一起裝飾不用的紙箱,如用彩色筆、廣告紙等,替紙箱增添色彩。

2. 對學步兒寶寶,一開始可以用不要的中大型紙箱,裡面裝些玩具增加重量,讓他嘗試「推」著紙箱走。

3. 等寶寶大些,也可以用鞋盒裝適合的玩具,並在鞋盒旁打洞,綁上粗繩子,讓孩子可以練習「拉」著走。

4. 若有更多大型紙箱,可做成迷宮般的鑽籠,或搭建紙箱小屋,玩結合爬行的追逐躲藏遊戲。

小提醒

1. 注意紙箱接合處是否有突出的釘書針,或用透明膠帶把有釘書針處蓋住,以免刺傷或刮傷皮膚。

2. 若是以鞋盒玩有繩子的拖拉遊戲,要注意繩子的安全性。

四、瓶瓶罐罐、鍋碗瓢盆大集合

寶寶從七個月開始,平衡能力開始增加,在坐姿時可移開雙手進行其他活動。大人此時可善用寶寶空出來的雙手,提供寶寶更多敲打、扭轉、開關物品的機會,利用家裡的瓶瓶罐罐,幫助孩子練習手部動作。

能力培養:認知、美感、身體動作

適玩年齡:7~12個月以上

環境準備:各種不同材質的物品,如餅乾空盒、郵局便利箱、鍋子、便當盒、木質大湯杓、鈴鼓等

遊戲步驟:

1. 把可以玩的器具放在孩子面前,並先告訴孩子它們的名稱。

2. 若有透明容器,可以跟孩子一起玩打開、關起來、拿出來、放進去的遊戲。

3. 拿起木質大湯杓,大人可先示範用木匙敲打各種不同材質物品的動作。再把木匙交給孩子,讓寶寶也模仿敲打,體會不同材質物品發出的不同聲響。

4. 還可以搭配音樂,親子一起敲敲打打,感受音樂帶來的愉悅。

五、揮手打招呼

當寶寶六、七個月大時,開始會對主要照顧者出現依附感,如伸手要求熟悉的照顧者抱抱,也開始有「陌生人焦慮」,看到不熟的人會有不安、躲藏甚至哭泣的情緒出現。此時需要大人在言語或肢體給予支持,增進孩子適應不同環境的能力。

能力培養:語言、社會、情緒

適玩年齡:7~12個月

環境準備:可在拜訪他人、接送孩子、或是遇到有不熟悉的人時進行,幫助孩子了解簡單的社交行為

遊戲步驟:

1. 照顧者可以握著嬰兒手臂,輕輕擺動做出再見的動作,一面說「跟阿姨說掰掰」。

2. 幾次之後,留意孩子是否會自己做出揮手再見的動作。

3. 若環境中有其他寶寶,也可帶著孩子跟其他寶寶道別。

4. 當看到有陌生人時,大人可先主動介紹:「小寶,這是阿姨。」若孩子有不安的情緒發生時,可以拍拍他的背並問他:「你會害怕嗎?要不要我抱抱?」增加孩子的安全感。

小提醒

大人也可以善用娃娃或布偶,在家裡先跟孩子玩打招呼的扮演遊戲。

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