歡迎回來!

我們準備了親子幣小紅包要送給你!

  • 勾選2個喜歡的活動
  • 送出,立即登入領取親子幣100點
  1. 學校教育
  2. 親子教養
  3. 健康
  4. 閱讀
  5. 購物消費
  6. 玩具
  7. 桌遊
  8. 童書
  9. 教育書
  10. 戶外活動
  11. 旅遊
  12. 藝文活動
  13. 料理
  14. 優惠訊息
  15. 折價券
  16. 紅利點數
  17. 現金抵用
  18. 第二件折扣
  19. 進修
  20. 社群活動
  21. 投資理財
親子天下X博客來電子書專門店開幕慶!

日本父母哄睡時間超過半小時

作者: 陳念怡(親子天下Baby 5期)
日本父母哄睡時間超過半小時
AFP

日本《Baby-mo》雜誌調查,日本父母習慣哄小孩睡,平均哄睡時間是35分鐘,最長是100分鐘;77%的日本媽媽因哄睡而苦惱。

日本《Baby-mo》雜誌調查,日本父母習慣哄小孩睡,平均哄睡時間是35分鐘,最長是100分鐘;77%的日本媽媽因哄睡而苦惱。

常見的哄睡法有3種:1.用安撫玩具或音樂(36%);2.抱在懷裡輕搖(33%);3.藉由觸摸感覺,增加安全感(31%)。

針對入睡困難的孩子,日本睡眠專家遠藤拓郎提出「哄睡3步驟」:1.換上乾爽尿布,跟孩子說「該入睡了」;2.擁抱或輕柔按摩,培養睡眠氣氛;3.順著寶寶呼吸節奏,哼歌或輕拍。

美國生物科學家關‧杜瓦(Gwen Dewar)提醒,實施任何睡眠訓練法前,應先了解為什麼寶寶不肯睡?分離焦慮、過累或不夠累、白天壓力、電視或多媒體刺激、過敏、睡眠不規律等,都是可能因素。

您覺得這篇文章...

分享你的想法,送親子幣

12則留言/看更多留言

我想留言

  • Vicky Chen

    玩得累就不用哄太久

    2015-09-14 檢舉
  • 朱展緯

    不錯的分享

    2015-09-12 檢舉
  • 李憶萍

    分享收藏

    2015-09-10 檢舉
選校 私立、實驗學校選擇必備教戰指南

私立、實驗學校選擇必備教戰指南

選校 全台4000+學校特色資料庫免費查詢

全台4000+學校特色資料庫免費查詢

您的發問已送出,專家會盡快回答,感謝您耐心等候。我們會寄發通知email;或請您時常登入會員區,確認專家是否回答了唷!


請您為這次的「發問流程」評分?

目前問題的「分類」,您覺得:

送出

您想刪除發問的原因是?

已經知道答案
透露個人資訊
不想問了
其他原因
刪除問題
HashTag 檢舉