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板臉族不是故意沒禮貌


板臉族不是故意沒禮貌

有的孩子很少笑,面對別人示好也常板著臉孔,他不是故意沒禮貌,而是天生氣質在作祟......

氣質向度—情緒本質

情緒本質是指孩子在生活中,較常表現出愉快或是不愉快的情緒。情緒負向的孩子看來酷酷的,是個板臉族。

並非每個孩子都是愛笑的,有些孩子常常板著臉,即使面對一般孩子覺得開心的事,他們也常常擺出一副嚴肅、酷酷的樣子,這來自於孩子天生的情緒本質。

情緒本質有兩端,都是孩子與生俱來的氣質,一端是笑口常開的開心果,另一端則是不愛笑的板臉族。這兩端情緒本質並無好壞之分,反映的只是孩子面對外界環境的情緒表現方式。

氣質特徵1  容易緊張,時常面無表情

有些孩子面對家中長輩的噓寒問暖,常常不回應,也不笑。像阿公熱情的不停問孫子:「你要不要吃糖果、蛋糕?」「阿公帶你去買玩具好不好?」不管怎麼問,孫子都沒有太多表情,也沒有太大的回應,這時阿公難免覺得失落,而媽媽就會覺得孩子很沒禮貌,進而怪罪孩子。

其實,孩子並沒有錯,他們也不是不喜歡與人接觸或相處,而是他們的情緒本質不容易太開心,也不太會展現快樂的一面。這些孩子也比較容易緊張,導致他們的表情顯得相對緊繃。

氣質特徵2  不容易被討好,常潑爸媽冷水

情緒本質偏負向的孩子,比較容易記住負面情緒經驗,導致他們容易忘記開心與笑這兩件事,因此他們常常說:「這沒有什麼好玩,這沒有好開心。」冷反應常不自覺澆了媽媽一大盆冷水。

譬如媽媽興高采烈的帶孩子去日本迪士尼樂園玩,結果孩子的反應與媽媽的亢奮心情截然不同。媽媽好氣餒,心裡想:「孩子是不是不喜歡這裡?」

氣質特徵3  表現極端,有可能是亞斯伯格

面對情緒本質偏負向的孩子,家長需要敏銳觀察孩子的情緒是否過於極端,及早發現是否為亞斯伯格症,才能進行早療,幫助孩子解決困擾。

亞斯伯格症孩子通常有幾項特質,而且這些特質會造成家長的教養困擾:

一、非常嚴肅、一板一眼,常常別人隨口的一句玩笑話,他們會很認真看待,一直放在心上。

二、想法比較僵化、固執、不容易變通,導致這些孩子遇到超過預期的事會很不開心。

三、感官敏感,容易受到驚嚇,導致這些孩子容易過度緊張,不太能放鬆心情與表情。

教養實戰守則

陪孩子練習微笑 面對板臉族孩子別急著生氣,或當下怪罪孩子沒有禮貌,要先了解孩子的情緒本質,再跟孩子溝通他的表情對別人的影響。

譬如對著鏡子跟孩子玩遊戲,媽媽先表現笑與不笑的樣子,再問孩子覺得哪一個媽媽比較可愛?他比較喜歡哪一個媽媽?透過實地演練,讓孩子明確知道「笑容」的重要與好處。

板臉族的孩子也有開心的時候,但他們往往不習慣表現開心,也經常忘記怎麼笑。親子可以每天一起練習笑的樣子,透過持續演練,讓笑成為孩子的習慣表情。

●教導孩子基本的禮儀 孩子常板著臉,容易讓人覺得沒禮貌。隨著孩子長大,仍要讓他練習基本的禮儀,譬如告訴孩子:「不想講話沒關係,但別人請你吃東西,要說謝謝。」「別人跟你打招呼時,不想大聲問好也沒關係,但要試著回以微笑,或輕聲叫人也可以。」

●引導孩子說出情緒 當孩子又板著臉時,家長可以試著引導孩子說出心中感受,譬如問問孩子:「你覺得不開心嗎?」「為什麼覺得不開心?」「若沒有不開心,可不可以笑一個給媽媽看。」透過不斷的引導與提醒,讓孩子學習說出內心的感受,不再成為酷酷兄或酷酷妹。

●與孩子回憶生活中的美好 情緒本質偏負向的孩子容易記住不愉快的經驗,因此,親子每天可找一個固定的時間,例如睡前,與孩子聊聊當天的好事,或者今天要感謝的某個人。

媽媽可以先說:「我今天上班時,同事幫我處理一件很困難的工作,我覺得很開心,也很感謝他。」然後再問問孩子:「你今天有沒有遇到美好的事?」「有沒有想跟誰說謝謝?」透過分享讓孩子練習正向思考,減低孩子負面思考的頻率。

●創造孩子的愉快經驗 豐富孩子的愉快經驗,便可提高他正向思考的頻率,促使孩子的情緒本質慢慢由負轉正。

情緒本質負向的孩子雖然不討喜,但這樣的孩子通常比較能冷靜的看待周遭人事物,也比較不會受到環境變化所影響,對父母教養而言,未嘗不是另一件輕鬆的事。

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