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上班好還是在家帶孩子好?

作者: 臨床心理師 張黛眉(親子天下Baby)
上班好還是在家帶孩子好?
ShutterStock

你擔心上班會錯過孩子成長,卻又害怕在家帶孩子會失去自我嗎?別怕,方法對了就能兩者兼顧,先做一個簡單的測驗,看看你適合哪種角色。

嬰兒用品廣告中,抱著嬰兒的母親總是笑容滿面,充滿喜悅和幸福感,讓許多新手媽媽誤以為在進入媽媽的角色之後,都是快樂甜蜜的經驗。有些人甚至會要求自己必須是個快樂的媽媽,當有負面情緒出現時,會對孩子感到愧疚,進而自責。

事實上,大部分的新手媽媽都必須面對許多身體和心理上的衝擊,包括照顧新生兒的焦慮、無法一覺到天亮的疲憊、獨自一人在家中面對嬰兒的恐慌與無助、完全喪失對時間的掌控感、沒有屬於自己的時間等等。因此,成為一個母親,其實是女性在生命過程中極為重大的角色轉變,在這個過程中必須面對許多身心上的壓力。但是大家關注的焦點都在新生兒身上,很少有人會覺察甚至關心母親的角色轉換和心路歷程;他們理所當然的認為,會生孩子就等同於能成為一位理想的母親,就必須能擺平內在許多的矛盾與衝突。但事實並非如此。

親子相處,品質重於時間

成為媽媽,第一個必須面對的難題,是如何在母親的角色和自我實現之間找到平衡。

許多職業婦女在成為母親之後,必須在自己、媽媽、妻子、員工等多重角色中調適,摸索著如何定位這個新的「自我」,在職業婦女和全職媽媽的選擇間擺盪。「三歲決定一生」、「不要輸在起跑點」這些觀念,讓許多職業婦女在生完小孩後,掙扎於是否該全心陪伴孩子成長。如果選擇上班實現自我,對孩子會感到愧疚;真的回家了,又會因為把自己的青春歲月都奉獻在養兒育女上,擔心失去自己,心裡充滿不安全感。

相反的,有些人選擇全職媽媽做為自我實現的道路,但又百分之一百二十的放棄經營自己,也無心經營婚姻關係,整個人完全投入到媽媽的角色,與小孩的依附關係黏膩到不行。這樣失衡的狀態並不健康。

面對職業婦女與全職媽媽的兩難處境,你的內心是不是也有矛盾與衝突?其實這兩種選擇沒有對與錯,重要的是了解自己的特質傾向。

心理測驗

如果你在職場上有很好的發揮空間,又希望在工作上自我實現,大可不必為了孩子而放棄工作。孩子在六歲之前對母親的需求很大,但不表示需要媽媽二十四小時的全心投入。

只要每天下班之後,和孩子共度一段有品質的親子時間,就能建立親密穩定的依附關係。只是這個階段在工作上較無法投入發展,例如無法配合出差或加班,但仍可兩者兼顧。此外,工作的好處是,讓職業婦女和外在世界持續保持接觸,不會因為埋首於照顧幼兒的繁瑣工作中,和外界的變動脫節。

不過,有些父母因為工作關係,把年幼的孩子交給父母或保母二十四小時照顧,直到小孩大班或上小學時才帶回家。這樣的安排會造成孩子依附的對象不是自己,而是祖父母、外祖父母或保母,當孩子長大回家時,必須經歷和主要照顧者分離、和自己父母重建關係的過程,相當辛苦。因此,建議職業婦女在孩子成長過程中,最好還是能夠每天安排一段時間和孩子相處。

實踐自我,是孩子好榜樣

當孩子上了小學,雖然仍很需要媽媽的陪伴,但明顯較學齡前成熟獨立,媽媽可以把重心再轉回工作上的發展。很快的,當孩子十歲進入青春期後,會把更多的時間和情感轉向朋友關係;十八歲之後,孩子就會離巢,媽媽會更強烈的感受到,自己在孩子生活中變得不再那麼重要。

了解孩子的發展歷程之後,就會明白,完全不需要為了孩子犧牲自己的生涯發展。一個在工作上完成自我價值的媽媽,是孩子最好的榜樣,對孩子自尊、自信的建立會有正面影響。

相反的,全職媽媽也是一種生命價值的完成。有些人的人格特質非常適合教育子女,在孩子成長過程中給他們完整的關愛和陪伴,將時間和能量投入孩子的學校和學習,甚至擔任志工媽媽,化小愛為大愛。

在全職媽媽陪伴下長大的孩子固然很幸福,但也必須承擔媽媽的期待造成的壓力。全職媽媽很容易把自己的人生成就與價值,完全建立在教養子女這件事上,不自覺的用孩子的成就來肯定自己的人生,對孩子和自己都是不公平的。如果孩子的表現不如預期,很容易覺得自己的人生是失敗的。當孩子長大離巢時,媽媽會經歷很強烈的失落感,還是必須回頭來面對自己的人生,完成自己的夢想,對自己交待。

所以,只要了解自己,不論是職業婦女或是全職媽媽都可以是很好的選擇,最重要的是不要陷入完美主義的迷思。這個時代泛濫的親職資訊和觀念,創造出許多過度焦慮、完美主義的母親,凡事過度要求,無法取捨,給自己和孩子很大的壓力,這才是對孩子造成傷害最大的主因。

ANSWER

選1的有__題;選2的有__題。

-->如果你選擇1的題數多於2的題數,代表你可能比較適合成為全職媽媽。

-->如果你選擇2的題數多於1的題數,代表你可能比較適合投入職場工作。

-->如果你選擇1和2的題數相同,代表你兩者都可以考慮。

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10則留言/看更多留言

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  • PonPon Chen

    為什麼不能做心理測驗?

    2018-02-23 檢舉
  • 鄭雅方

    好文

    2015-09-15 檢舉
  • 徐嘉徽

    親子相處,品質重於時間

    2015-09-11 檢舉
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