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李思儀中醫師:黑髮茶飲大公開


李思儀中醫師:黑髮茶飲大公開

思儀醫師的魔法書櫥

導致白髮問題的因素不少,先天腎氣弱、或血氣不足,後天情緒與壓力因素、甚至不正確的減重方式,都會影響頭髮的生長與顏色。

月初才染的頭髮怎麼又變白了?

黑髮變白髮,頭痛心也痛!

如何減少白頭髮呢?

不管是男性女性,面對白髮問題都是同樣煩心與困擾

其實隨著年齡頭髮慢慢轉白是正常的老化現象

但是,因工作壓力、生活作息、先天體質等因素

導致許多人其實都還未年過半百,卻已滿頭白髮

甚至有許多就學的孩子也是一頭少年白

導致白髮問題的因素不少,先天腎氣弱、或血氣不足

後天情緒與壓力因素、甚至不正確的減重方式

都會影響頭髮的生長與顏色

健康的飲食和正常的作息是必要的,

在日常生活中創造生活的樂趣

隨時保持好心情,和適時運用中藥的功效

來幫助自己恢復往日健康、重拾一頭烏黑亮麗頭髮

黑髮藥方及作法

材料:熟地15克、何首烏15克、黑豆30克、蜜炙甘草6克

(先浸黑豆20分鐘)

作法:將所有藥材加入800cc的水以大火煮滾後,再以小火煮15分鐘即可。

這道茶飲適合白髮早生,且容易腰痠的患者飲用

但是如果白髮量多、或伴隨其他不適,還是要就醫診治較妥

* 本篇文章由【李思儀中醫診所】授權刊登,未經同意禁止轉載

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