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媽媽其實不想說「快一點」


媽媽其實不想說「快一點」

插畫│徐至宏

根據調查,約8成媽媽每天「總是」、「經常」對孩子說「快一點」。時間點則從早上的出門準備、吃早餐,到放學後的寫作業、洗澡、睡覺,可以說從早到晚,每件事都會催促孩子。

日本朝日新聞出版社旗下教養雜誌《AERA with Kids》,去年冬號刊載〈不說「快一點」的教養法〉報導,針對媽媽們將「快一點」當成口頭禪現象,對全國300位媽媽實行問卷調查。

根據調查,約8成媽媽每天「總是」、「經常」對孩子說「快一點」。時間點則從早上的出門準備、吃早餐,到放學後的寫作業、洗澡、睡覺,可以說從早到晚,每件事都會催促孩子。

然而,大多數媽媽催促孩子同時,覺得不說「快一點」比較好的,也高達9成,充分顯示媽媽們的兩難心態。有些媽媽站在小孩立場思考,覺得「焦急反而做不好」、「孩子也以自己的方式在努力了」;有些媽媽則回憶自身經驗,想到「小時候也討厭被催促」、「自己也被時間追著跑」等。

日本亞馬遜網路書店每隔2-3年,就會出現《媽媽,請不要一直說快一點》、《「快一點」會讓孩子變糟》等相關書籍,顯示這是長期受到關注的議題。這些書籍主旨,也從教導家長正確支持孩子的方法,逐漸演變到家長自身對於被時間追著跑的感同身受,以及「真的有必要那麼急嗎?」的疑問,喚起大家重新省視「快一點」教養法,乃至於社會風氣。

「快一點」對孩子有負面影響

日本精神科醫師、「對人關係療法」導入者水島廣子即指出,不斷說「快一點」,確實會對孩子造成負面影響。這種環境下成長的孩子容易:

1. 沒有自信:深覺自己是遲鈍的,產生不如人的自卑感。

2. 對自己及他人都很嚴格:深信「無法按部就班,就是失敗者」,嚴格律己待人,無法容忍動作慢的人。

3. 無法感受到有餘裕的幸福:看見雙親沒有餘裕,孩子會覺得人生是不快樂的、被時間追著跑的,失去對大人的憧憬,以及成為大人的興趣。

4. 深信催促是不好的:將自己的雙親當成反面教材,成為不管孩子的家長。孩子的步調會失去秩序,恐怕成為不守社會規範的家庭。

5. 未來當父母時也會催促孩子:會要求自己的孩子快一點,如果孩子動作慢的話就會焦慮,陷入自我嫌惡狀態。

6. 無法感受到父母親情:感覺比起自己,父母更重視生活節奏的流暢,會讓小孩感到「如果沒有我就好了。」

告訴孩子為何要「快一點」

根據問卷調查,媽媽之所以不斷說「快一點」的理由,有覺得「孩子動作很慢」、「孩子不遵守約定」、「守時很重要」、「自己也被時間追著跑」等。水島指出,這些理由事實上隱含有大人「做到這些是理所當然」的想法,然而對小孩來說,卻不這麼理所當然。

孩子並不像進入社會的成人般,能理解守時的重要,因此容易專注眼前事物,忘記接下來要做的事項。一直說「快一點,快一點」,只會讓孩子不知道父母為何急躁,此時父母要做的,應該是提醒他們幾點前要完成哪些事項,以及為什麼要遵守時間規劃等。

以睡覺為例,低年級的孩子,聽到「再五分鐘就要睡覺囉,看誰比較快!」、「讓我們一起滾進被子裡吧!」等比賽或遊戲,就會因為好玩而快速行動。當孩子漸大,就必須要用「不睡覺會長不高喔」、「太晚睡明天精神會不好」等具體理由,解釋為何要九點睡覺,也可以試著讓他們思考如何達到九點前睡覺的目標。

水島表示,教養就是在傳授生活的智慧,為什麼睡眠很重要?為什麼守時很重要?若將父母的擔心好好地傳達給孩子,孩子會了解的。反之,如果理由不能說服自己,就不要去強迫孩子。

另外,過去孩子是在一個社區中長大的,但如今社區觀念淡薄,母親的負擔也變重。媽媽也有媽媽的生活步調,當生活步調不順暢時,就會感到焦慮。因此,媽媽必須好好規畫優先順序。比起總是拿孩子與其他家小孩做比較,隨波逐流,覺得這個也不足,那個也不足,讓該做的事增多,不如用有餘裕再來做另一件事的加法觀念教養小孩,這樣媽媽自己也會感到輕鬆快樂。

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