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親子天下X博客來電子書專門店開幕慶!

運動裝備+app 運動新手入門必敗品!

作者: 蘇岱崙、謝賢敏(親子天下雜誌 49期)

「工欲善其事,必先利其器」,《親子天下》走訪了有運動習慣的媽媽們,整理出入門等級「必敗」的運動商品,多半可上網購得。

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想開始跑步的媽媽們,一雙好的慢跑鞋是必需品,跑步對關節衝擊力道較強,鞋的吸震、緩衝功能很重要。如果你想開始騎公路車,有緩衝的鞋底反而吸收踩踏力量,推薦選購非卡式的硬底自行車鞋。

媽咪背著嬰兒逛街、健走也是好運動,嬰兒背架採用登山背包等級的背負系統,由腰墊分攤負重力量,可以走更多步。戶外運動難免遇上下雨,防水功能也很重要。

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9則留言/看更多留言

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  • emily g

    好棒的文章,真的很值得分享!

    2016-03-30 檢舉
  • 朱展緯

    不錯的分享

    2015-09-15 檢舉
  • 黃筱珊

    2015-09-13 檢舉
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