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找到動機,做事就有效率


找到動機,做事就有效率

黃建賓 攝

楊逸帆從小到大讀的學校,強調自主學習,沒有嚴密課表,擁有多年自主時間管理的經驗。八年級時拍攝紀錄片《不想考基測》,目前大部分學習,都在教室外進行。因為擁有充分自主的時間,楊逸帆一直在學習規劃自己,他怎麼運用時間?

親子天下12年國教專刊

楊逸帆,18歲,宜蘭人文無學籍行動高中三年級。

從小到大讀的學校,強調自主學習,沒有嚴密課表,擁有多年自主時間管理的經驗。

八年級時拍攝紀錄片《不想考基測》,目前大部分學習,都在教室外進行,常參與各種講座、研習活動。

因為擁有充分自主的時間,楊逸帆一直在學習規劃自己,他怎麼運用時間?

- - -

我小學時,時間幾乎泡在三國歷史故事裡。

小二時,我爸媽買《三國演義》錄音帶給我。我聽了覺得故事真精采,先上網看相關文章,接著看注音版的《三國演義》,五年級時買了晉朝陳壽寫的《三國志》。那些書文字艱澀,我就一直查字典。熟悉後發現我可以看懂文言文,很有成就感,也培養了信心。從這例子就知道,我個性很專一,也可以說是很固執的人,想做一件事就會做到底。

我覺得我的時間管理狀態是:有效能,沒效率。在一段時間內,我可以專心做好一件事,但在整體時間分配上,我無法有效率的分配每一件事。

從我的經驗中,我得出時間管理的五個步驟。

1. 要有動機。很多時候,父母常把他們的動機套在小孩身上。比如父母覺得學才藝很不錯,便幫小孩報名上才藝課。後來看小孩不專心上課,可能想說,我都付錢了,你還要去不去,浪費我的錢。但是對小孩來說,他並沒有辦法感受到這事跟他自己有任何關係,他完全沒有想要管理時間的動機。

但是當你想做很多事,又發現時間如此有限,就會有時間管理的動機了。我國小五年級時,迷上騎腳踏車,一騎就一整天;又有學校功課,寫一份作業也要投入很多時間;又喜歡讀三國,時常讀到晚上十一、十二點。

如果說時間管理這門學問是從小孩長成大人的過程,那我想小五時,我時間管理意識才剛剛誕生吧。

2.  釐清心中的價值順位。小五那年我每天忙來忙去,又常晚睡,我爸看不下去,便拿了《管好時間做對事》這本書給我讀。這本書不是先談方法,而是先問:什麼事情對你最重要?

對青少年來說,有時一頭熱,有時又三分鐘熱度,其實也滿重要的。我看《科學人》雜誌一篇談腦科學的文章,裡頭提到,人類腦部要到二十四歲才發展完成,在這之前,想多元嘗試、想摸索自己是誰,是人類的生理機制,促使人長出思考與生存的能力。所以青少年成天東摸西摸,並不是不懂得管理時間,應該反過來說,因為有太多事情想做,才會引發想要時間管理的動機。

3. 陪伴。要落實時間管理,需要毅力,也需要父母或朋友的陪伴。我有個高中同學,上學常遲到,外號「睡過頭」。他也不是不愛上學,但就是時常睡過頭,每次來學校都一副自責、懊惱的臉。

後來我們有個喜歡晨跑的同學,每天早上晨跑完,就去「睡過頭」他家叫他起床,然後一起吃早餐、上學。一個有早餐吃,一個有同學陪,一學期過後,「睡過頭」就很少睡過頭了。

4. 找方法。每個人價值順位不同,方法並不能套在每個人身上。所以我把方法這事放比較後面。但是對我現在來講,方法就很重要,因為我前面三個步驟都有了,要從有效能的做一件事進化到有效率的做很多事,勢必要提升技術。

我會利用通勤時間,收發電子郵件、聽廣播。如果時間夠長,我會練習第二外語,利用網路教材學日文。此外,我也會畫心智圖,不時釐清自己的想法,思考這段時間內的重點為何,然後以此安排週目標、月目標。

5. 承擔後果。經過前面四個步驟後,接著就是面對自己的時間管理後所產生的結果。不論過程如何,就是承擔結果,然後給自己一個再出發的機會。

我很感謝我的爸媽,讓我從小就嘗試自主。雖然他們不太管束我,聽起來好像都不太管孩子,不過他們謹守的原則是:我可以自己做決定,但也要學習面對自然而合理的結果。這讓我學習成為獨立自主、為自己負責的人。

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