Q1：滿臉油光和惱人的青春痘，再加上運動後的汗臭味，一直困擾著許多青少年，如何揮別這些惱人問題呢？
青春期皮脂腺分泌旺盛，常造成許多皮膚問題，如青春痘、粉刺，嚴重的話還會發炎、化膿，甚至留下疤痕。
一般家長常會自行買藥回家塗抹，或借助擠痘棒之類的小工具，試圖為小朋友處理，但一不小心可能愈弄愈糟，最好還是交給專業的皮膚科醫生來診斷。
針對易出油膚質，可選用適度控油的洗面乳，早晚各洗一次，白天在學校時再輔以吸油面紙，儘量保持臉部的清爽。
同時要避免熬夜，作息正常可避免皮脂腺異常分泌；特別要提醒的是，儘量少用去角質洗面乳，也不要直接用肥皂洗臉，這些都會造成青少年的皮膚更加敏感，有時還會引起刺痛。
那麼，一整天用清水不斷的洗臉有用嗎？答案是NO，因為清水洗不掉油脂。只有用對洗面乳，適度使用含有果酸、A酸的藥膏才能讓毛囊萎縮，徹底解決「面子」問題。
另外，青少年汗腺分泌也很旺盛，稍微跑跑跳跳就一身大汗，隨之而來的汗臭味，常令人退避三舍。建議出門可多帶一件上衣替換，或是隨身帶一條毛巾，立刻擦乾汗水就可減少臭味。
如果覺得還不夠，也可購買制汗劑來抑制出汗。目前市面上的制汗劑分成噴霧式、滾珠式和乳液及膏狀等多種，可減少汗腺分泌，用淡淡清香掩蓋汗味；其中長效型強調可維持六至八小時的清爽與制汗效果，短效型則需不時補擦。至於更嚴重的狐臭則可透過開刀處理，建議徵詢醫師看法後再做決定。
Q2：進入青春期的小男生變聲了，高音飆不上去，還被其他小朋友笑他聲音像是「唐老鴨」，師長可以如何協助他度過這段尷尬期呢？
有些高年級男生因為突然變聲，音樂課沒辦法再隨心所欲的飆高音唱歌，變得有點自卑，若再加上同學的嘲弄，心情就更低落。
此時導師不妨用較輕鬆幽默的方式，跟全班討論這是男生成長的必經過程，變聲表示長大了，應該恭喜他並為他的成長感到驕傲，藉此引導其他小朋友把變聲當成一種成年禮，就不會再以笑話來看待。
老師也可舉些正向的例子，像是播放小賈斯汀唱歌的MV，讓大家比較一下，他長大變聲後的歌聲是不是更吸引人；或是在角色扮演遊戲中，讓開始變聲的同學擔任爸爸，略為低沉的聲音會讓人顯得更沉穩。還可鼓勵其他小男生跟他看齊，「多吃點才會快快長大喔。」
Q3：身體開始發育的小少女，該如何面對身體「轉大人」的衝擊？家長和老師如何開導？
發現家中小女生胸前略為隆起，父母的情緒通常是複雜的，一方面欣喜「吾家有女初長成」，另一方面也必須開始教她長大需要面對的知識。
建議父母可以用「恭喜你長大了」的心情，跟女兒一起討論這件事，包括選購合身的內衣、建立對身體的自信，坦然面對成長過程中必經的這段尷尬時期。
有些小女生習慣性駝背，或是一年四季都穿著外套遮掩胸型，這都是缺乏自信心所造成。
有經驗的中高年級老師，會技巧性的提醒全班：「老師發現有些人走路會駝背，要不要試著抬頭挺胸，會更好看喔！」
不論男生或女生，有時都會對提早發育的女孩特別關注，造成當事人不舒服，甚至想要逃避或把自己藏在大外套底下。
有經驗的老師會私下提醒，愈是遮掩可能會愈明顯，不妨以更健康的心態，來面對每一個女生都會遇到的問題。
在班上則要建立男女互相尊重與同理心的氛圍，當同學的第二性徵開始出現時，避免以取笑或捉弄的態度來看待。
Q4：小女生胸部開始發育，該怎麼選購合適的內衣？
女生大約從十歲起進入青春期，會出現胸部發育等性徵，此時身體變得較為敏感，很怕他人碰觸到自己的胸部，身體直接與外衣摩擦也易有疼痛感。為了減輕不適，建議父母可為這時期的小女生，選購胸前有一點弧型的背心型內衣，避免壓迫正在成長的乳腺，材質應儘量輕柔。
此時也該換掉鬆鬆的小孩型內褲，改穿較合身、貼膚的少女內褲。
到了發育的第二階段，已經慢慢看得出胸部的曲線，可選擇無鋼圈款式的內衣，而此時罩杯的成長速度也很快，建議父母最好帶著女兒到專賣店試穿，因為太大或太小的內衣都會影響穿著的舒適度。
第三階段胸部持續成長，此時最要注意的是不能壓迫到胸部周圍的血管，可選購具有延展性的樹脂素材少女內衣。至於內褲的選擇，也要留意大腿到整個臀部的包覆性。
由於少女的體型與大人不同，最好不要與媽媽或姊姊共穿內衣；也要常常提醒成長中的少女，勿因不良的姿勢而造成乳房外擴或下垂的現象。
Q5：在學校裡有同學會對發育較早的女生「另眼相看」，有時還會揶揄、嘲笑， 該如何面對呢？
小學五、六年級有性別教育課，老師除了向全班宣導身體構造與發育歷程，也會特別強調保護自己、尊重他人，若有男同學基於「好玩」心態，嘲弄女生的胸部，甚至有意無意的碰觸，要立即向導師反映。
有經驗的高年級導師會製造情境教學，透過兩性教育繪本或影片，在保護當事人隱私，也不針對特定人的情況下，向全班講解身體哪些私密處被摸到會不舒服，應避免造成他人的不適；若是女生被他人碰觸又不想跟父母說，可向保健室的護士阿姨求助，切勿一味忍耐，造成身心壓力。
值得注意的是，如果學校裡有男同學故意、連續多次碰觸女生的身體敏感部位，就涉及性騷擾，不能等閒視之。學校必須會同雙方家長、輔導室、班級導師與相關人員，研擬出合宜的解決方案，家庭與學校配合，一起來協助有偏差行為的同學，並導正錯誤的兩性觀念，才能保障其他學生的身體隱私權。
