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親子之間,共創合作的美好記憶


親子之間,共創合作的美好記憶

雲門舞集舞蹈教室

世界各地都有這樣的故事,父親拿出一根筷子,要常吵架的孩子們折斷,他們輕易地折斷了,後來父親拿出一把筷子,孩子們卻折不斷了。這個故事在說,如果孩子們能像一把筷子一樣團結合作,那力量就會比一根筷子大的多。合作,也是孩子們與人相處的重要能力。

【身體學會的 誰也拿不走】愛自己的身體,是一切的起點,我們認為用身體去感受和學習,孩子的世界會更健康、更寬廣。雲門教室不教拉筋、不教下腰,我們只為孩子創造情境,引導他們展現屬於自己的動作,從動身體中得到快樂。我們將在這個專欄中,以主題式地分享雲門教室在身體教育的概念,並設計容易做的律動,讓爸爸媽媽在家裡,不用昂貴的玩具,也能輕鬆與孩子擁有歡樂的親子時光。

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以孩子的身心發展來說,學齡前的小小孩,身體就是自己,對自我和世界的認知,都是透過身體的感官進行,換句話說就是「自我中心」的,所以如何讓孩子開始慢慢和別人接觸,建立人我關係以及合作關係,最好的引導者,就非爸媽莫屬。

一起來和孩子玩球吧!
準備大部份孩子都喜歡的「球」,吸引孩子主動投入的動機,用身體感覺什麼是合作。
一、互相傳球
爸媽和孩子先拍拍球熱身,再與孩子互相傳球。

律動示範:陳亞玫老師、游定圜

二、雙人小小送貨員
設好一個終點,爸媽和孩子要變成小小送貨員,若孩子小,可以從最簡單的「手」,兩人四手一起運送球開始,接著用高中低不同的身體部位,從頭、肩膀、腰與屁股、膝蓋,合力將球安全地送到終點。

(一)用額頭的部位,輕輕抵著球,雙手可以舉起來幫助身體的平衡。

(二)用肩膀運送球,和孩子玩的時候,因為身高的關係,我們可以試著讓身體低一點來進行,順便練練我們腿的肌力喔!

(三)用膝蓋運送球,爸爸媽媽可以牽著孩子的雙手,一步一步慢慢往終點走。

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