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孩子應考,父母的12個煩惱


孩子應考,父母的12個煩惱

插畫│吳孟芬

孩子如何看待考試,取決於父母的態度。你知道父母的壓力可以真實影響考試成績嗎?十二個讓父母困擾的問題,帶你了解陪伴孩子面對考試的有效對策。

親師SOS - 寫給父母、老師的20個教養創新提案

從孩子上小學那一天,無論你是宣稱「考試不重要」的豁達父母,或是「認真看待每一次大小考」的認真爸媽,你都跟「考試」結下了不解之緣。

想想親子對話中提及考試的頻率有多高?數數孩子每天花在念書、考試、檢討考卷、因考試難過或高興的時間有多少?你就可以知道家庭生活與親子關係受考試影響有多深。高雄市學生輔導諮商中心心輔員、常為老師父母辦親職講座的高雄市莊敬國小教師陳玟如分析,過度重視考試分數,幾乎是親子衝突的最大肇因。

但你也不可能為了避免衝突,就完全不理會考試。陳玟如認為,父母還是要在乎考試,態度應該是,考試很重要,但是不可怕

考試的積極目的是,孩子可以透過考試知道我真的會了嗎?我在同儕間的位置在哪裡?可以如何調整學習?更現實的是,目前重視考試分數的學習氛圍中,考試的表現會形塑孩子的自我形象。

你的在乎會影響孩子,讓他在乎學習,在乎生命中許多檢核和關卡,在乎往後更多重要的大型考試。

「在乎考試」能載舟,亦能覆舟。許多考試失常的孩子不是不會,是因為爸媽對分數的錙銖必較使他懼怕考試。

大原則是,父母要在乎過程甚於結果。在考試前,有沒有準備?在考試後,有沒有想辦法將不會的弄懂?

要陪著孩子順利度過這些考試,必須掌握以下原則:

★回到評量本質:台北市南港國小輔導主任許育健認為,段考是在學習範圍中抽五十題來考,而這五十題並不等於能力,只要孩子不是大幅落後,就毋須擔心。而且評量就是「學習的健康檢查」,為的是讓學習更有效率,父母的態度是,看見他沒弄懂、需要幫忙的部分,而非為什麼粗心扣了六分。

★了解分數的意義:分數有意義,但是必須放在你了解孩子身心及學習狀態的脈絡下去解讀。孩子的學習是快是慢?優劣各是什麼?

★關注孩子「考試」之外的成就,培養學科之外的興趣:把學習時間抽一部分讓孩子運動、培養多元興趣,孩子能發展出除了學科外的興趣,短時間考壞了不會被打敗。當考試壓力大時,也有自己抒壓的方式。其中閱讀能開啟孩子終身學習之門,尤為重要。宜蘭縣成功國小教務主任高介仁以近二十年的教學經驗觀察,在國高中學習突飛猛進的學生,多半是在國小就養成很好的閱讀習慣。

★用態度影響小孩子、用支持陪伴大孩子:面對考試分數,父母介入的方式必須隨年齡改變,孩子年紀愈小,愈容易受你的態度影響,帶著小孩子重視考試但不在乎分數,陪著大孩子度過考試帶來的挫折與低潮。高介仁提醒,小學的成績多是父母的努力,但用力愈深,到國中愈容易掉下來。他建議,維持在班上前三分之一就很理想,不用考一百分或前三名。

學習的歷程從片段到統整,從記憶到應用,無論考試怎麼考,王道是養成孩子廣泛閱讀的興趣,呵護他對知識的好奇。即使他在幾次的考試中不盡如人意,卻可以在長長一生中,拿到漂亮成績單。

《親子天下》整理了孩子國中小時因考試衍生的十二個常見困擾,幫助孩子度過考試,也幫助爸媽通過考驗。

低年級任務│熟悉考試遊戲規則

中高年級任務│養成學習態度

國中任務│堅守學習的基本價值


【看更多】準備考試,別對孩子喊加油(文/施逸筠)

3件事,給孩子最有力的支持

試想孩子已經在學校面對一整天的繁重課業、競爭壓力,體力與精神均大量消耗之際,回到家中最渴望的應是父母的理解與支持。建議父母應該站在後援的角度,給予孩子支持。

1.保持「平常心」的支持。父母太過在意孩子的狀況,表現出擔憂,往往也會讓孩子對自己失去信心。在為孩子緊張之際,父母更應該先穩定自己的情緒,以平常心來面對考前生活。

父母應該把應考策略交由老師們指導,暫停和家長們交換小道消息或上網蒐集考前祕笈,因為這樣做可能反而擾亂軍心。

如果是天生容易緊張的家長,可以多和家人分工,分散對考試過度集中的注意力。也先考慮好萬一會考成績不理想時的備案對策,這樣可以減緩不安情緒,更容易平心面對。

2.給與「健康飲食」的支持。為了讓孩子應考時發揮最佳實力,父母最能提供的貢獻即是健康均衡的飲食,舒適清潔的居家環境,以及全家一起抵禦流感入侵。另外確保充足的睡眠,可以讓孩子備足體力和抵抗力。

父母也可以陪伴孩子持續運動,不僅可舒活身體,也是排解壓力的好方法。

3.談論「美好未來」的支持。可以多和孩子聊聊會考之後的安排,多多提醒對未來新生活的憧憬,讓孩子知道現階段的辛苦所為何來,用正向鼓勵的方式,激發孩子積極準備的動力。

3禁句,小心無形中給考生壓力

另外,考前階段父母也有三大「禁句」要多留意。

1.「要加油啊。」這句話看似鼓勵,但父母講這句話時,往往也透露出不安與擔憂的情緒。在敏感的青少年心裡,可能被解讀成「難道你們覺得我都沒在加油嗎?」孩子會覺得自己的努力不被父母認同。父母可以根據孩子的個性,選擇更適切的鼓勵話語,例如「很認真喔」、「有進步,這樣一定沒問題的」等肯定方式。

2.「你這樣有像個要考試的人嗎?」這句常是父母會怒氣沖沖,忍不住講出口的話,但這憤怒,只是因為父母心裡描繪的考生理想模樣,未必會在自家孩子身上出現。面對會考,孩子通常也有自己心裡的盤算,用自己的方式做最後衝刺。也許現在手上的電玩,是他給自己的一小段放鬆休閒,只是剛好被父母看見而已。

3.「考這什麼成績,那個某某某考得都比你好。」父母過度在乎考前成績波動,反而容易讓孩子陷入沮喪,和別人比較也不具備激勵效果,而且訓斥的溝通方式,對於正處於反抗期的孩子來說,反而容易產生負面效果。有時成績的下滑,對孩子有警惕作用,好成績也可能造成志得意滿而大意輕忽。

會考可說是孩子第一次靠自己的實力來決定人生之路,是孩子的挑戰也是成長,但絕不是父母自我滿足的競技場。給予孩子需要的溫暖支援,讓考前除了緊張,也有家人並肩合作的安全感。

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