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教養專家林淑棻:「哇哇」背後想要更多關心


教養專家林淑棻:「哇哇」背後想要更多關心

親子天下粉絲小欣提供

出生三週的星星,每到傍晚固定上演哭得呼天搶地的戲碼,他既不是肚子餓、也不是不舒服或尿布溼,大人使出渾身解數都無法安撫他。有人不禁懷疑星星是不是中邪了,但是過了這段時間,星星又判若兩人,比一般寶寶吃得更快、更好。他為什麼哭那麼久?

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本文收錄在《掌握0~6歲27個關鍵第一次》

寶寶出生時沒有語言,上天賦予他們最大的禮物是哭,有人形容哭是「促進依附關係」的行為,哭吸引大人猜想寶寶的需要,當寶寶的需求被滿足後,會馬上安祥的像天使,還會形成安全的依附:我是重要的、有需要時有人會真心對待我、大人及世界是安全的。

哭是寶寶與外界重要的溝通管道,但是有些寶寶易在傍晚(約六到七點)出現手腳亂蹬、雙拳握緊、面部扭曲、嘴巴張大、雙眉緊閉、憤怒、肚子鼓得硬硬的、手臂緊縮胸前,這種現象為「腸絞痛」。腸絞痛不是指內臟的疾病,而是寶寶無法適應環境,形成的憤怒及絕望,而呈現出身心不適的表徵。

先辨別是腸絞痛還是高需求?

如何確定寶寶是否有「腸絞痛」?如果寶寶出生後三週開始,沒有生理因素,白天都很好,卻在傍晚出現陣發性無法安撫的哭叫,每天超過三小時,一週超過三天,持續三週,就是「腸絞痛」寶寶。

「腸絞痛」易在傍晚發生,剛出生的寶寶未發展出自我安撫的功能,加上他們努力在白天配合及適應環境,到傍晚達到了極限;加上媽媽接近精疲力竭,體內的泌乳激素(又稱毅力荷爾蒙)及腎上腺荷爾蒙(影響媽媽應付寶寶的能力),在六點時都是最低,傍晚對母子的身心都是一大考驗。

「腸絞痛」的症狀於六到八週最嚴重。當寶寶三個月後,眼睛看得較為清楚,會被新奇、好玩的事物吸引,加上自我安撫技巧的發展(吸手指、目光接觸、揮動手臂雙腿),五○%的寶寶症狀會消失,六個月有九○%消失,六到八個月逐漸消退。如果超過三個月,大多由生理引起,如牛奶過敏不適應症,需要請醫生加以診斷。

另一種寶寶也容易哭很久,他們易受外界干擾、易受驚嚇,超級敏感,很難被安撫,適應緩慢,對陌生人有高度焦慮,稱為「高需求」寶寶,表示寶寶需要大人的關心比一般的兒童更高。

高需求的特徵還包括:不能絲毫延遲滿足他們,若不是他們想要的東西,會堅持哭泣到被滿足;感受特別深,反應也特別大,喜歡黏人,易排斥媽媽的替代品,喜歡被抱與人親近;有高活動力,即使喝奶,也動不停,整天都要吃奶,需要長時間吸吮,令人精疲力竭;接受安撫的方法不固定,有時有效,有時無效;經常醒來,不需要太多的睡眠等。這些寶寶雖然很難捉摸,很難滿足,但是他們卻也易發展出善解人意、有同情心、易建立深刻而持久的感情、聰穎過人等特質,長大後會光芒畢露。

面對愛哭的寶寶,父母可以用幾個技巧克服:

安撫愛哭寶寶的三個方法

一、背著寶寶:由照顧者在寶寶出生一、二週,將他們背在身上,提供像子宮一樣溫暖及舒適的環境,有助穩定寶寶的情緒。很多人擔心:寶寶一哭就抱他們,會不會被寵壞?其實不會,讓寶寶感受到安全,安撫他們是此階段最重要的發展目標。

二、聞哭起舞:寶寶出生前三個月哭泣時,可以讓寶寶貼在自己的胸前,頭貼在媽媽下巴到胸膛中間的凹陷處,讓耳朵貼近心跳;規律拍寶寶的背或抱起寶寶輕柔的來回搖晃、上下晃動,每分鐘七十下,和子宮血流的脈搏一樣,輕輕哼唱,有助於穩定他們。也可以讓寶寶的肚子朝下壓在半滿的保溫瓶、腹部墊著椅墊趴睡,或讓寶寶趴在海灘球上,扶著寶寶的背,慢慢前後、左右滾動等。

三、餵母乳:餵哺母乳的寶寶,較少有腸絞痛,因為泌乳激素,是一種毅力荷爾蒙、靈敏荷爾蒙,又是天然的鎮靜劑,不僅會增加媽媽的靈敏度,提振媽媽的精神,也會緩和寶寶的情緒。由於母乳易消化,加上若白天寶寶接受較多的刺激,易在晚上增加喝奶的次數。媽媽可以在白天儘量減少會讓寶寶分心的事物,晚上儘量在在昏暗的房間餵食,這樣有助於寶寶晚上睡得更安穩。

本文收錄在《掌握0~6歲27個關鍵第一次》

 

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