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榮耀背後的推手 運動員父母必修的角色扮演


榮耀背後的推手 運動員父母必修的角色扮演

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多數父母都會讓孩子接觸運動,但目的不一定是當選手,而是強身健體或培養休閒嗜好。了解父母在孩子運動發展上的角色,有助於讓孩子在運動上學得更好、熱情不滅。

推手哲學

國立台灣師範大學體育系系教授洪聰敏談到,心理學裡有個名詞叫做「重要他人」,也就是除了自身以外,對其成長有影響的人。對運動員來說,重要他人的第一名,通常是教練,第二名則是父母。其他重要他人還包括隊友、手足、男女朋友等。

教練和父母的重要性是互有消長的。在小孩開始接觸運動時,父母的角色非常吃重,因為大部分的孩子,都是由父母啟蒙。在孩子開始接觸運動的初期,父母親幾乎包下了所有角色:要擔任教練、要提供經濟來源、也是接送的司機、小孩參加比賽時的啦啦隊,比輸了還要提供情緒支持。

運動員成長大致分成三個階段,在每個階段,父母扮演的角色都稍有調整。

第一,探索期(約四到十二歲)。此時父母要儘量讓孩子多方嘗試各類運動,這些經驗有助強化心理、生理素質。「這道理就像,若想培養孩子成為數學家,不會只讓他念數學。也可能會讓他從文學上得到靈感,」洪聰敏表示。另外,對這階段的小朋友來說,強調運動的「有趣」,比強調「競爭」更能驅動他們。在這階段若給予孩子太大壓力,可能會讓他永遠排斥運動。

第二,發展期。在探索期多方嘗試後,讓孩子選擇一、兩項運動專注發展。在這個階段,父母與孩子的衝突會較多,可能是由於自己與孩子、與教練在目標設定上缺乏共識,因此必須加強溝通。此階段也會面臨孩子的倦怠與疲乏,父母應多鼓勵孩子,但切忌逼迫,儘量提供孩子情緒上的支持,也與孩子共同決策自己的未來。

第三,成熟期。在這階段,父母要繼續給予孩子情緒上的支持,同時把「教練」的工作留給真正的教練,自己則專注在教養上。這階段的父母要注意,身為運動員,孩子一定會經常遭遇挫敗,父母親應該給予無條件的支持,而非表現好才鼓勵。洪聰敏特別強調「要讓孩子覺得:你贏了是我孩子,輸了還是我孩子。」

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