歡迎回來!

我們準備了親子幣小紅包要送給你!

  • 勾選2個喜歡的活動
  • 送出,立即登入領取親子幣100點
  1. 學校教育
  2. 親子教養
  3. 健康
  4. 閱讀
  5. 購物消費
  6. 玩具
  7. 桌遊
  8. 童書
  9. 教育書
  10. 戶外活動
  11. 旅遊
  12. 藝文活動
  13. 料理
  14. 優惠訊息
  15. 折價券
  16. 紅利點數
  17. 現金抵用
  18. 第二件折扣
  19. 進修
  20. 社群活動
  21. 投資理財
謝謝有你,《親子天下》從愛與陪伴出發的10年旅程!

打造超強專注力 法寶3:打造理想讀書空間

作者: 李宜蓁(親子天下雜誌 39期)
打造超強專注力  法寶3:打造理想讀書空間
Shutterstock

每個孩子的專注力或許天生不一,但專注技巧卻可以經由後天培養習得,且平常在家就可以練習。《親子天下》綜整專家心法,提供家長八個簡單法寶,幫助孩子累積打擊分心阻礙的實力,練出能靜能動的好功夫!

◎更多精采內容,請見〈實用策略/8法寶,打造超強專注力〉>>

法寶3:打造理想讀書空間 最偏遠的角落最合適

不少家長會在孩子升上小一時,用心布置一個適合讀書的環境。於是問題接踵而來:要買成長型書桌、系統書櫃嗎?書桌跟床放在一起好嗎?書房要空間大、採光佳嗎?兩個小孩念書怎麼安排才不會互相干擾呢?

適健復健科診所副院長張旭鎧釐清,以上都不是最重要的問題,做好以下四原則,才是訓練專心的關鍵。

一、養成定時定點的讀書習慣。不管是在單獨的書房、書臥兩用房,或者在客廳餐桌上,只要孩子一坐下來,那個地方的氣氛就要轉換為適合孩子讀書的所在。同時,共處同一空間的家人,必須適度限制可能讓人分心的3C產品使用,避免其成為分心障礙物。

二、找到最能專心的空間動線。中華民國室內設計協會理事長王玉麟指出,最適合的讀書空間是家中動線尾端、最角落的那間房。意謂著家人去洗手間、廚房、到樓上都不會經過那裡。書桌應該考量的點在於孩子的舒適度,以及書桌抬頭視線是否會被干擾;而非先考慮這張書桌和書櫃一買,可以用多少年等實用問題。書桌抬頭視線最好避免面對動線,也就是會有人走動的方向。若無法避免動線,則可用隔板切割視線,將讀書區圍成小小的ㄇ字型。視覺上比較容易分心的孩子,應儘量避免將書桌擺在大窗旁,而以面壁為佳。

三、收納管理打擊分心。書房很容易變成家裡的儲物間,堆滿了從小到大的相本、美勞作品、玩具,課本跟閒書雜亂無章的放在一起。此外,千萬別小看一個削鉛筆機的分心力量。宜家家居廣告公關部經理吳語涵建議,書桌桌面除了課本、燈具與必要文具,其他雜物一律清空,就連電線也收進預留圓孔或書桌下的收線盒中。書桌旁伸手可及的書櫃只擺放與學習相關的課本、參考書、習作,並用分科的方式收納,方便找尋使用,提高學習效率。

四、適度布置專屬空間。有些孩子讀書時要聽相聲,有的要將窗簾完全拉緊,有的必須在桌面貼上勵志小卡或規劃表。在不影響專注力的前提下開放討論,依照適合孩子的風格布置讀書區。

若家中有兩個以上的小孩,又必須將兩個書桌放在同一空間,專家建議可用通透性高的儲物櫃區隔兩個書桌,在視線可及的部分用課本遮住,視線以上則維持通透感。或者剛開始先由大人陪伴,訓練專心讀書,養成習慣後大人便可撤離。

延伸閱讀:

比上正音班更重要的事--小一生該準備好的4大能力

如何讓孩子好好寫作業?「收起孩子的橡皮擦」

教養專家張旭鎧:想要專心,請先整理環境

您覺得這篇文章...

分享你的想法,送親子幣

5則留言/看更多留言

我想留言

  • 朱展緯

    不錯的分享

    2015-09-12 檢舉
  • 鄭雅方

    好棒

    2015-09-12 檢舉
  • Joanna Yu

    讚+分享

    2015-09-10 檢舉
選校 私立、實驗學校選擇必備教戰指南

私立、實驗學校選擇必備教戰指南

選校 全台4000+學校特色資料庫免費查詢

全台4000+學校特色資料庫免費查詢

您的發問已送出,專家會盡快回答,感謝您耐心等候。我們會寄發通知email;或請您時常登入會員區,確認專家是否回答了唷!


請您為這次的「發問流程」評分?

目前問題的「分類」,您覺得:

送出

您想刪除發問的原因是?

已經知道答案
透露個人資訊
不想問了
其他原因
刪除問題
HashTag 檢舉