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8法寶,打造超強專注力


8法寶,打造超強專注力

每個孩子的專注力或許天生不一,但專注技巧卻可以經由後天培養習得,且平常在家就可以練習。《親子天下》綜整專家心法,提供家長八個簡單法寶,幫助孩子累積打擊分心阻礙的實力,練出能靜能動的好功夫!

法寶1:要遊戲也要運動 〈玩得夠+動得多=靜得下

法寶2:勤用計時器 〈事事玩計時,培養時間感

法寶3:打造理想讀書空間 〈最偏遠的角落最合適

法寶4:容許他發呆 〈適時留白,提升戰鬥力

法寶5:堅守五不六要 〈從孩子真正困難處幫助他

法寶6:吃對早餐 〈少吃奶蛋,多吃魚

法寶7:創造心流經驗 〈記錄孩子主動投入的模樣

法寶8:培養觀察思考能力 〈五步驟,教孩子自己解決問題

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