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假日父母的親子互動祕訣

作者: 政大教授 詹志禹(親子天下雜誌)
假日父母的親子互動祕訣
劉國泰攝影,設計畫面,無涉真人

親子相處時間少,不等於互動品質就會比較差,想讓親子感情升溫,請掌握5大關鍵指標。

有一對父母因工作忙碌,把幼兒送回南部老家請自己的父母幫忙帶,和孩子幾個月才見一次面。結果孩子非常依附阿嬤,與阿嬤的感情非常好。

當孩子到了入學年紀時,被父母接回北部就學。結果孩子哭得非常傷心,天天吵著要見阿嬤,卻不太喜歡親近媽媽。媽媽非常生氣,認為天下哪有這種道理,就把孩子狠狠打了一頓,強迫他必須愛媽媽、不能想阿嬤!

這個孩子會依附阿嬤,表示他在阿嬤家受到很好的照顧。母親的舉動透露了三種心理意義:

1.她嫉妒孩子和阿嬤的感情

2.她認為愛可以用暴力強迫產生

3.她缺乏維繫或復原親子感情的互動策略

父母和孩子相處的時間雖然很少,但如果互動品質優良,短短的時間也能讓親子都珍惜並回味相處時光。反之,如果互動品質惡劣,相處時間愈長,只不過帶來痛苦愈多、傷害感情愈深。在優劣之間,還有一種親子相處型態是「不互動」:雖然在一起,但沒有眼神接觸、沒有對話、沒有合作、沒有交換訊息或動作、沒有分享情緒,因為,都在看電視、看電腦、看手機,或各做各的事情。所以,在一起不一定有互動,有互動不一定有加分,關鍵在哪裡?

優質的親子互動至少反映在五項指標:

1. 有笑意的眼神接觸:笑意傳達善意、感染歡樂。

2. 有意義的符號交換:符號包括聲音、手勢、表情、塗鴉或語言等。

3. 有善意的動作交換:例如傳遞物品、輪流操作或交換工具等。

4. 有共同的合作建構:例如一起抬起某個重物、完成一幅拼圖、拼組一套積木、形塑一個沙雕、開挖一個水池、種植一株花草等。

5. 有正向的情緒分享:例如相互感染信任、支持、關愛、快樂、好奇、興奮與安心等。

遊戲是童年的生命

對人生第一個十年而言,遊戲(play)是生命,猶如愛情之於青年、事業之於中年、健康之於老年。假日父母的親子互動之道,絕不能少了遊戲。

「遊戲」一詞並不單指「有規則的遊戲」(game),而是廣義泛指具有下列特徵的活動:

1. 探索:不熟悉的事物比較容易引發好奇、探索和操弄,遊戲者透過訊息回饋,獲得理解並創造意義;此一過程經常伴隨不確定性、專注和滿足感。天下父母有幸透過孩子的眼睛,在熟悉的事物中看出新的意義。

2. 轉借、假裝或想像:樹葉可以當掃把、枕頭可以當汽車、石頭可以當雞蛋、毛巾可以當飛機。從棉被上跳下來,可以假裝是自己從天空跌下來;從左邊向右邊跨一步,可以假裝是爸爸從外面工作回來。在遊戲情境當中,萬物可以表徵萬物,心理的真實超越了客觀世界的現實。父母根本不需要擔心孩子的玩具不夠,要擔心的是自己的想像力不夠。

3. 內在動機:玩遊戲只因為遊戲本身有趣、過程好玩、情緒愉悅,而不為任何外在目的。父母陪孩子玩遊戲時,要放鬆自己、要放下身段、要有玩興,不要老是想著:我要利用這個遊戲讓孩子背生詞、利用那個遊戲讓孩子體會父母的辛勞。遊戲是有很多功能,但不要讓功能摧毀了趣味,父母要保持無心插柳、水到渠成的自然心態。

4. 過程重於結果:積木組好,可以立即拆解;沙堡堆成,只等海水來襲;螃蟹釣上,最好放歸大海;蟬兒捉到,轉眼立即放生。當過程是一種遊戲的時候,結果變得不重要。父母陪孩子玩遊戲時,要學會享受過程,而不是急於完成結果;猶如登山時要學會欣賞沿途的風景,而不是急於攻頂。

5. 自主選擇:遊戲不能被強迫,一被強迫,就變工作。你不能對孩子說:「這套積木是我花了兩千元買的,你一定要玩!」也不能說:「你趕快去踢足球,你不踢,我就把球沒收了!」凡帶有威脅、強迫、不尊重、沒有選擇自由的命令或指示,都很容易摧毀遊戲的本質。

6. 正向情感:遊戲通常伴隨好奇、平和、興奮、溫暖、愉悅、忘我、滿足或享受等正向情感。有些遊戲雖然混合著正、負情感(例如坐雲霄飛車就混合著興奮、刺激和恐懼),但正向情感必須強過負面情感,否則,遊戲就變成壓力情境,使參與者想逃離。

自然而健康的遊戲,有助於認知發展、社會發展、語言發展、技能演練、情緒表達、壓力消除或心理治療等功能。可惜隨著年紀漸長,遊戲加入愈來愈多的規則、競爭,甚至惡意,遊戲就逐漸變質了。

假日父母的親子互動祕訣,就是要全心全意陪孩子遊戲;同時父母更要解放自己,回到童年,反璞歸真。

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11則留言/看更多留言

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  • 陳錦珠

    很棒的一篇文章,一起分享

    2017-09-29 檢舉
  • 鄒小甄

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    2017-04-25 檢舉
  • Kitty Hello

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    2016-03-24 檢舉
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