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新鮮事/玩電玩能幫助青少年抗憂鬱?

根據紐西蘭的一項最新研究,一種特別設計的電玩遊戲能夠幫助青少年抗憂鬱,且效果和心理諮詢幾乎一樣好。

根據紐西蘭的一項最新研究,一種特別設計的電玩遊戲能夠幫助青少年抗憂鬱,且效果和心理諮詢幾乎一樣好。

紐西蘭的研究團隊設計了一套專門用於認知行為治療的SPARX電玩遊戲。研究團隊針對尋求憂鬱治療的168名15歲青少年,讓一半的人試用這套軟體,另一半人的接受一對一的傳統諮詢。

結果發現,用電玩治療的那組,有44%的人完全痊癒,而諮詢治療組,只有26%人痊癒。

不過有趣的是,電玩組有81%的人會推薦這種新療法,諮詢組則有高達96%的人會推薦諮詢治療。電玩遊戲的治療反應比預期的好,成本也較心理諮商低,也提供不想接受傳統諮詢治療、用藥的青少年另一種新選擇。

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