根據紐西蘭的一項最新研究，一種特別設計的電玩遊戲能夠幫助青少年抗憂鬱，且效果和心理諮詢幾乎一樣好。
紐西蘭的研究團隊設計了一套專門用於認知行為治療的SPARX電玩遊戲。研究團隊針對尋求憂鬱治療的168名15歲青少年，讓一半的人試用這套軟體，另一半人的接受一對一的傳統諮詢。
結果發現，用電玩治療的那組，有44％的人完全痊癒，而諮詢治療組，只有26％人痊癒。
不過有趣的是，電玩組有81％的人會推薦這種新療法，諮詢組則有高達96％的人會推薦諮詢治療。電玩遊戲的治療反應比預期的好，成本也較心理諮商低，也提供不想接受傳統諮詢治療、用藥的青少年另一種新選擇。
