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王浩威:大家來跳舞!


王浩威:大家來跳舞!

孩子還小的時候,他們四處跑動,學電視扭腰,都可以獲得大人們的讚賞。然而到國小高年級或國中的教室去走一趟,每個人都可以感覺到,在那個空間裡,聚集了全世界最彆扭的身體。所以我才想大聲的喊:「大家來跳舞!」認識自己的身體感覺,才容易察覺自己的情緒。

在診療室裡,瑄穎和她的父母就這樣吵起來,聲音愈來愈高,最後是我忍不住出面才制止。我一方面問著父母,通常這情形,如果我不介入,最後會是怎樣的結果?另一方面,我暗自想著:怎麼回事?怎麼會談到這個話題來?

引發雙方陷入這種歇斯底里的情緒,只是因為談到社團的選擇。瑄穎提到當初要參加學校熱舞社被父母阻撓,因為他們認為學跳那一種舞,一定會干擾到功課。後來因此退出熱舞社的瑄穎,功課還是一樣慢慢落後。瑄穎才忿忿不平的說這個引爆點:「什麼都依你們了,成績就是不依你們,我有什麼辦法?」

有時候,我不禁想著,也許應好好呼籲:「大家來跳舞!」包括父母,還有小孩,都應該來動一動。大家應該站起身子,雙手舉高,大搖大擺的動一動。

孩子還小的時候,他們四處跑動,學電視扭腰,都可以獲得大人們的讚賞。然而青少年以後,身體因為青春期的緣故,忽然拉拔長高。在這同時,身體也不知不覺不被鼓勵有任何自發性的擺動,每個人對自己的身體也就沒有保持向來熟悉的機會。於是,在身體變化最大的時候,青少年都忽然有一種集體的默契,全都進入一個忘記自己的身體而沒有「身體」的狀態。

到國小高年級或國中的教室去走一趟,每個人都可以感覺到,在那個空間裡,聚集了全世界最彆扭的身體。

慢慢的,也許高中,甚至大學,這些彆扭雖然漸漸減少,可是,身體的自發性活動也不見了。我們看到的是安靜的身體,萬一放在不同的場合又會暴露出不知所措的模樣。

偏偏這是一個十分外向的時代,除了重視社交技巧,也重視外表。沒有能力隨興擺動的身體,都可能是十分重視身體和穿著的。身體剩下形狀、尺寸和名牌,卻沒有廣泛的熟悉,沒有觸覺,更也沒有體覺(somatic sensation)。沒有熟悉也沒有感覺,身體也就不能去和自己的情緒做任何連結。這是說,沒有身體感覺,當然是不容易察覺自己的情緒。

前一陣子有個機會去和雲門教室的舞蹈老師們,上關於青少年心理的課。雲門教室創辦十多年,當年的小朋友如今已是青少年了。我問老師們的心得,有位老師便分享說:「家長原本只覺得小孩喜歡來就繼續上下去,有一天去了教室,才發覺自己已經國中的小孩,站在同學裡,就是跟人家不一樣。」

家長說不清楚哪裡不一樣,老師也形容不出來,但他們都暗中歡喜。我想,那就是因為對自己身體的熟悉,整個人都自在多了。有「身體」的青少年,自然也就容易察覺自己的情緒,表達自己的情緒。沒「身體」的青少年卻是連自己的情緒都困住了,甚至到他們成為別人的父母還是如此。

所以我才想大聲的喊:「大家來跳舞!」特別對眼前這個緊張將爆發的家庭喊:「站起來吧!」

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精神科醫師 王浩威

現任精神科醫師,華人心理治療研究發展基金會執行長,心靈工坊文化公司發行人。

高雄醫學院醫學系畢業,曾任台大醫院、和信醫院及花蓮慈濟醫院精神部主治醫師。熱愛精神醫療工作,也是全方位的作家。寫作結合了精神醫學的專業和知識份子的人文關懷,兼具知性與抒情,洋溢獨特個人風格。著有《我的青春,施工中》、《憂鬱的醫生,想飛》、《好父母是後天學來的》、《晚熟世代》、《沉思的旅步:王浩威的心靈遊記》等書。

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