歡迎回來!

我們準備了親子幣小紅包要送給你!

  • 勾選2個喜歡的活動
  • 送出,立即登入領取親子幣100點
  1. 學校教育
  2. 親子教養
  3. 健康
  4. 閱讀
  5. 購物消費
  6. 玩具
  7. 桌遊
  8. 童書
  9. 教育書
  10. 戶外活動
  11. 旅遊
  12. 藝文活動
  13. 料理
  14. 優惠訊息
  15. 折價券
  16. 紅利點數
  17. 現金抵用
  18. 第二件折扣
  19. 進修
  20. 社群活動
  21. 投資理財
過年時節特別專輯,聽故事過好年

3帖,家有青少年必備良方


3帖,家有青少年必備良方

青春期孩子因為荷爾蒙作怪,所以情緒起起落落;父母除了陪伴,還應把握哪些原則,才能讓青春期的親子關係「渡過萬重山」?

親愛的楊老師:我女兒孩童時期可愛又貼心,現在國一的她有時講起話來特別尖銳,讓人傷心。我知道這是過渡期,但應如何調整心態,才能維繫良好的親子關係?

- - -

關於教養這件事,很多父母因為深受其苦,總是抱著求仙丹的心情,希望專家最好是開個藥方,吃下去就能藥到病除,這無異是江中釣月──不可能的任務。青春期不是急症,比較像是有時限性的慢性發作症狀,而且絕對好得了,以下三個良方倒是可以提供家長們參考:

一、看得遠

青春期是「兒童以上,成人未滿」的階段,是一個人從童稚邁向成熟的重要橋梁。通常,父母對兒童階段的孩子總是特別關照、特別體諒,因為知道他們還小、不懂事;面對已成年的孩子,父母知道他們長大了,得顧全自尊和面子,話不能說得太重。而處在過渡階段的青少年就卡在這當中,半大不小的,不只父母對他們的態度搖擺不定,他們自己也有被邊緣化的感覺。因為「既未在他方,也不在此處」,他們常常沒有歸屬感、甚至搞不定自己,所以情緒也比較多。當青少年已經跟自己過不去,如果父母再跟他們過不去,那內心的苦悶可想而知。

青春期也是人生中最劇烈的轉型階段;轉型,意味著一個人正在面臨廣泛且持續不斷的改變,必然造成不平衡的狀態。青少年光要適應改變、維持平衡,就得花很多力氣了,對雞毛蒜皮的小事不耐,情緒多一點、困擾多一些,其實很正常。

青少年的思維在質地上也和成年人不太一樣。如果父母能接納他的不平衡,支持他朝正向改變,經過不斷調適、反覆震盪,他終究會隨著年歲日漸成長,在踏入成年期時達到另一個新的平衡狀態。

以蓋房子來做比喻,青春期就像在為幸福的成年生活打地基。每個人的生命建築也許規模不同、型式不一,但都需要有穩固的地基。地基要很穩,通常需要較長的時間。一旦搭建好,往上加蓋樓層的速度就快很多。如果地基偷工減料,房子就算蓋得快,也壞得快。同樣的,青春期該發展的特質能力沒長好,成年之後父母仍得一路掛心。

人的一生可以分為幾個不同的階段,各有不同的任務要完成,就像房子逐層蓋上去,還要好好進行內部裝潢。十八歲之後,除了擁有合法公民權,還要具備工作的能力、有愛和被愛的能力,甚至有擔當父母角色的成熟度……青春期告一段落的同時,有這麼多人生重要的大領域就要建立起來了,接下來一直到退休的人生比較像是在進行裝潢、讓房子的內部更美觀、更豐富而已。前面的地基打得好不好,決定了接下來的階段穩不穩,會不會地震一來就垮了,不得不重建。但生命旅程有些事情是回不去的,父母必須理解青春期是打地基的階段,因此所有的課題都有意義。而這些症狀都是在蓋地基時碰到困難,困難能解決,地基就打得好,往後的階段才能朝更正向發展。

二、看得廣

青春期的發展有很多面向,台灣父母最大的問題就是,把眼光過度集中在課業,甚至是更狹隘的分數和名次,還未必是看重學習的本質。至於其他領域該要求、該建立的價值規範,還有該放手、該訓練的自主能力等,反而備受忽視。許多父母對孩子的課業盯得很緊,只要學業表現好,其他就放很鬆。

這想法相對褊狹,是不對的;學習固然重要,可是像追尋自我、自律自主、自信自尊,還有了解別人、尊重別人等基本能力能夠建立好,就算學習慢一點,孩子一定會走出來的;尤其現在接受教育的途徑這麼寬廣、又有彈性。

學習的確是青春期最核心的課題,但父母該在意的不是成果如何,而是孩子有沒有動力、態度對不對等更基本的面向。只要掌握基本,父母就不要抓得太緊、抓得太細;碰到問題和他一起面對、一起處理,就算進度很緩慢,還沒有方向,你都要給他很大的鼓勵和肯定。除了學習,青春期還有幾個領域需要打好地基:

第一、生理發展:青春期過後,孩子要學會照顧自己健康、善用自己的身體。

第二、生涯發展:他要了解自己的才能和興趣,找到志向和理想,為職業生涯做初步的探索和選擇;在接下來的青年階段充實專業知識與技能,成為有能力工作的人。

第三、人格發展:孩子要能獨立於原生家庭的支持與父母的保護,包括情緒要能自理、問題要能面對。

第四、社會發展:他要成為有道德感、有公德心、有社會性的好公民。同時,也要能夠跟同儕建立成熟的關係,發展出具有適應力的社會角色。

第五、家庭發展:他必須有能力愛人,才能成就美好的婚姻;他也要夠成熟,才有能力養育下一代,成為稱職的父母。

三、看得深

台灣有句俚語:「醫生怕治咳,土水師怕抓漏」;父母也經常如此,最受不了看到孩子憤怒懊惱或懶散被動。當父母不清楚病灶,不了解孩子背後的掙扎是什麼、痛苦的是什麼、困擾的根源在哪裡,那孩子的情緒或行為問題就會像咳嗽一樣,魔音傳腦讓父母焦慮煩躁。孩子有困擾,父母的確會難受,或者說,因為愛孩子,所以才希望他最好都沒有困擾煩憂;然而,問題的真正根源未獲得解決,都只是治標不治本。

舉個例子,有些父母為了戒掉小孩吸拇指的習慣,會在孩子拇指上塗黃蓮或辣椒。這對於只是行為習慣、沒有情緒困擾的狀況可能是有用的;但如果孩子吸到破皮、龜裂、流血,還無法克制,通常代表孩子有比較嚴重的情緒困擾。就算你塗黃蓮,他吃過苦頭就不吸了,但他可能會開始不自覺的拔頭髮,轉移成別的症狀表現而已。所以,父母如果只注意行為不重視病因,甚至採用很激烈的手段,那就像塗黃蓮一樣,表面上很好用,卻會有後遺症或引發其他病症。

看得深的意思就是,你不只願意,而且有能力站在孩子的立場看問題。這個能力不難建立,只要普遍了解青春期是怎麼一回事,再加上一點和青少年談話的能力,真正專注的花時間與精神傾聽。孩子願意和你分享,你就有機會了解,除了一般青少年的特徵,你的孩子還是個獨一無二的人。你也會體認到「喔!原來我們經過這麼多年來的歷練,覺得沒什麼大不了的事情,孩子其實是有困擾、壓力大的。」

父母還應願意關切孩子表層行為下所面對的生命課題;當他質疑「人為什麼要念書」、困惑「朋友為什麼可以為分數爾虞我詐」、難過「為什麼那個女生(或男生)要這樣傷害我」等等,都是青春期必修的生命課題。

提到青春期的孩子,許多父母腦中第一個浮現的畫面,就是青少年那張牙舞爪、渾身長刺的模樣;「情緒強烈、表達直接」是一般人對這個階段孩子普遍的印象。但研究發現,雖然青少年確實常為了生活瑣事和父母爭吵,騷動混亂的場面卻不那麼頻繁。青少年絕對不會溫馴聽話,但也未必狂野叛逆;親子間的意見紛歧,大多會透過小規模的衝突方式獲得解決,而非一般人印象中的火爆場面。青少年正經歷人生中一段範疇最廣的過渡階段,青春期的症狀沒有藥到病除的仙丹,但絕對可以緩慢痊癒。

「家有青少年」專欄一路寫來,我深知許多關於青春期的知識和親子溝通技巧,對扮演青少年父母這個角色確實有很大的幫助,但我也了解,即便如此,陪伴孩子邁向成熟,仍然是一項辛苦艱鉅的任務;而即使父母親都做對了,也不見得就會事事順利,因為,還有許多我們無法掌握的因素在影響孩子的成長。我想和家有青少年的父母分享:生命是一條長路,我們所做的一切,都會化為孩子生命態度的成分。當我們能真實的面對自己、盡其所以的支持孩子,永不放棄卻能自在放下,那麼,我們已經給了自己和孩子滿滿的祝福!自下一期開始,本專欄將鎖定「生涯規劃」主題,深入探討父母如何幫助孩子發現自己發現夢想。(採訪整理│江美滿;錄音整理│熊君君)

立即加入親子天下 LINE

您覺得這篇文章...愛投票 +5

親職教育專家 楊俐容

親職教育,青少年及兒童諮商講師、台灣北區小學EQ教育推廣講師、台北市八頭里仁協會副理事長、芯福里情緒教育推廣協會理事長。

+ 追蹤

您可能會喜歡

親子熱門影音

分享你的想法,送親子幣

NEW!試試看最新的親子貼圖

  • 讚
  • 謝謝 謝謝
  • 大推 大推
  • 借分享 借分享
  • 啾咪 啾咪
  • 有啟發 有啟發
  • 苦惱 苦惱
  • 哭哭 哭哭
  • 感謝 感謝

12則留言

+ 看前期討論
關閉視窗
回頁首

您的發問已送出,專家會盡快回答,感謝您耐心等候。我們會寄發通知email;或請您時常登入會員區,確認專家是否回答了唷!


請您為這次的「發問流程」評分?

目前問題的「分類」,您覺得:

送出

您想刪除發問的原因是?

已經知道答案
透露個人資訊
不想問了
其他原因
刪除問題
HashTag 檢舉