歡迎回來!

我們準備了親子幣小紅包要送給你!

  • 勾選2個喜歡的活動
  • 送出,立即登入領取親子幣100點
  1. 學校教育
  2. 親子教養
  3. 健康
  4. 閱讀
  5. 購物消費
  6. 玩具
  7. 桌遊
  8. 童書
  9. 教育書
  10. 戶外活動
  11. 旅遊
  12. 藝文活動
  13. 料理
  14. 優惠訊息
  15. 折價券
  16. 紅利點數
  17. 現金抵用
  18. 第二件折扣
  19. 進修
  20. 社群活動
  21. 投資理財
親子天下X博客來電子書專門店開幕慶!

教養專家詹純玲:孩子忘東忘西,怎麼辦?

作者: 詹純玲(友緣基金會專任老師)(親子天下雜誌 28期)
教養專家詹純玲:孩子忘東忘西,怎麼辦?

正忙得手忙腳亂,突然接到孩子求救:「我忘記帶笛子了,可以幫忙送嗎?」 老師來電:「○○又忘記帶作業了!」孩子是怎樣?自己分內事還會忘! 是習慣不好,還找碴?八方法對症下藥,保證孩子忘不了。

冬冬,該寫功課了!」媽媽催了許久,只看到冬冬慌亂的在翻書包,就知道他「又」在找東西了。果然,冬冬小聲的回應:「我聯絡簿忘記帶回來了。」媽媽聽了火冒三丈:「你又忘了!」開始如連珠炮般數落他。

也難怪媽媽生氣,因為類似的場景每隔幾天,就要重演一次。而且他忘的還不只聯絡簿,例如昨天忘記把便當帶去學校、上週把外套弄丟了、偶爾忘記交已寫好的作業本,其他筆和橡皮擦等小東西更不用說,反正……他忘記的東西真是不勝枚舉。

媽媽簡直是煩死了,打罵、提醒、獎賞、當快遞,用了好多招數,有時冬冬會好一些,但過一陣子又依然故我。冬冬到底怎麼啦?該怎麼辦呢?

孩子健忘的原因

面對這樣的孩子,家長真辛苦。為什麼容易忘東忘西呢?以孩子的角度,有可能:

1. 不需要記得。要記得一件事情,首先需有記得的意圖。但有些孩子並不覺得需要記,好像這些都跟他無關,因為有人會幫他們承擔後果。例如笛子忘了拿,媽媽就幫忙送;聯絡簿忘了帶,爸爸會幫他打電話問同學或老師;東西掉了,再買就有了。被爸媽罵或唸一唸時,雖然很煩,但久而久之也就麻痺了。

2. 就是容易忘。有些孩子有心要記,問題是就很容易忘。原因可能是:

容易分心:因為生理因素,自我控制有困難,這樣的孩子容易被外界影響而分心,忘了應該做的事情。例如老師要求大家將作業本交給排長,他要做這件事時,剛好看到別人在玩,就忘了。或者他本來拿著書,為了幫忙撿球,把書放旁邊,然後就忘了帶回去。

記憶技巧不足:有的孩子缺乏記憶技巧,遇到東西多樣時,他就記不起來。例如孩子升上三年級後,科目變多,要帶的東西也複雜化,要換體育服、要帶彩色筆、要帶笛子等等。訊息太多,他們不知如何分類,更不知如何記。

放置順序有困難:物品放置毫無規則可循,因此找東西時,沒有線索。有時找不到東西,以為不見了。

情緒影響:有時孩子因為情緒關係,例如爸媽吵架、沒有朋友、考不好擔心被責備等等,心情不佳又缺乏抒解管道,導致注意力無法集中,而忘東忘西。

3. 故意忘記。這是少數孩子的現象。有些孩子說不出自己的真正需要,於是用這個方式來滿足。例如希望得到爸媽注意,不知如何表達,就以常常忘記東西引起注意,或許被罵,但他們會覺得起碼被關心了,這叫做負向吸引。有的孩子則以這種行為做情緒性的表達,例如不喜歡被大人掌控的孩子,知道大人在意他「易忘記」這件事,就故意選擇忘記,以滿足他想自我掌控、不被操控的欲望。也有孩子不希望父母看到老師在聯絡簿寫的紅字,擔心會被責罵,故意不帶回家等等。

八方式,讓孩子「忘不了」

孩子到底是記不起來,還是不認為需要記,或者用這個做為告訴他人想法的媒介?需要父母慢慢觀察及了解。如果了解原因,比較能知道可以做什麼,就可以對症下藥。如何協助孩子減少忘東忘西的現象呢?以下提供一些方法供父母參考:

一、建立與孩子溝通的橋梁:若孩子感受到父母願意聽他的想法,覺得被關心、被了解時,孩子的言行會較一致,就不會因情緒不佳影響記憶,或藉由故意忘記來呈現。親子溝通平台建立了,父母也才有機會真正協助孩子解決困難及教育他。

二、父母先安定自己:孩子的困擾行為不斷重複,讓父母焦慮生氣是可以理解的。先安定自己的情緒,才能用客觀的態度看待孩子的行為,並找到有效方式與孩子互動。可以告訴自己:「忘東忘西一定有原因,代表孩子有困難,也是他學習解決問題的機會來了。」

三、安定孩子:其實孩子發現忘了時,多半會自責,對後果感到不安。安定他的心情,會讓他勇於面對,願意跟父母一起思考自己發生什麼事、可以怎麼解決。所以父母此時可以做的是,不要論對錯,先安定他:「聯絡簿忘記拿回來,你心裡一定不好受。沒關係,學習的機會來了。」覺得孩子是想掌控或負向吸引而選擇故意忘記時,父母可以輕描淡寫的說:「我相信你一定可以解決的,需要幫忙時告訴我。」

四、陪孩子想辦法處理這件事:當感受到「忘記」造成的不方便,跟自己有關時,會促使孩子「有動機」想辦法記得;由孩子自行解決時,更會強化學習的經驗。先用開放性的問句:「聯絡簿忘記帶回來,你打算怎麼辦?」如果孩子可以用自己負責的方法解決,就鼓勵他去試試看。若孩子不知道怎麼辦,給他幾個建議:「你想打電話問老師,或同學呢?」然後請他選擇一個他做得到的方法。打電話前,聽聽看他打算怎麼說,陪他演練一次。

五、陪孩子了解自己的狀況,並避免舊事重演:讓孩子體驗任何經驗都是一種學習,幫助孩子了解自己什麼情況會忘記。例如:我怎麼會忘記帶聯絡簿?回想看看,最後將聯絡簿放哪裡?當時自己在做什麼?以後怎麼做,才不會又忘記?

六、平常加強孩子獨立處理事情的能力:由孩子自行準備相關物品,讓他跟物品產生連結,才會有印象。此外,請孩子先挑一件「事情」,並自己想出做得到的「方法」,開始「練習」記得這件事情。因為「跟我有關」,且使用自己想出來的方法,就會減少忘記的機率了。除了請孩子自己想方法以外,也可以參考「幫助記憶小錦囊」。

七、為孩子的努力喝采:如果孩子做到了,不要忘記誇他:「你怎麼做到的呢?恭喜你挑戰成功,過了一關。」幫助他記得持續用有效的方法,因為,人的行為會因著成就感而持續。當一個行為成習慣後,陪他想下一關要挑戰的是什麼。

孩子成功過後,可能又忘了,這時問問他:「你上次用什麼方式記得的呢?」「需要找更適合你的錦囊妙計嗎?」

八、必要時尋求專業醫師協助:有時父母會覺得很困擾,為什麼為孩子做了這麼多,他卻還是一樣呢?此時可以想一想:除了需要時間來改變外,也許不是孩子不努力,而是可能有生理上的限制。這時就需要尋求醫師的幫忙,例如協助孩子提升專注力。

習慣的養成不是一件容易的事,對孩子也一樣。記得自己的事物固然是分內的事情,但這是個學習歷程,需要時間及不斷的練習。當孩子「忘記」時,務必告訴自己及孩子「學習的機會來了」,且當做在闖關挑戰,孩子有動機,成功的機率就增加了。

延伸閱讀:

「我放手了,可是孩子還是無所謂的樣子,讓人看了心臟病快發作……」

孩子總是丟三落四?3招養成整理書包的習慣

如何養成孩子整理的好習慣

您覺得這篇文章...

分享你的想法,送親子幣

18則留言/看更多留言

我想留言

  • 游麗雯

    小火龍爸感謝,小火龍與糊塗小魔女
           謝謝

    2017-11-04 檢舉
  • 陳錦珠

    很實用的一篇文章,一起分享

    2017-11-01 檢舉
  • 劉憶楓

    小火龍給讚,小火龍棒球隊
           讚

    2017-11-01 檢舉
選校 私立、實驗學校選擇必備教戰指南

私立、實驗學校選擇必備教戰指南

選校 全台4000+學校特色資料庫免費查詢

全台4000+學校特色資料庫免費查詢

您的發問已送出,專家會盡快回答,感謝您耐心等候。我們會寄發通知email;或請您時常登入會員區,確認專家是否回答了唷!


請您為這次的「發問流程」評分?

目前問題的「分類」,您覺得:

送出

您想刪除發問的原因是?

已經知道答案
透露個人資訊
不想問了
其他原因
刪除問題
HashTag 檢舉