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立秋涼風至 百岳慢行觀星去


立秋涼風至 百岳慢行觀星去

王竹君

俗語說:爭秋奪暑,說的正是八月「立秋」、「處暑」間暑氣將退、卻未退盡的「秋老虎」時日。趁著天氣還熱的暑假尾聲,帶孩子登上他的第一座百岳吧!讓山神為他上一堂學習堅毅的課程,讓山上的星光為他的心田點燈。

熱了整個夏天之後,八月「立秋」一到,若細細體會,你將發現,入夜後風變涼了,有時夜半甚至還沁了些涼意呢。

一年中最火熱的季節,隨著暑假過半,漸漸退燒了;而孩子因暑假帶來的欣喜,也隨著假期的減少,漸漸降溫了。此時,最適合帶著孩子離開熟悉的城市,造訪安靜、清涼的山之巔。學習古人立秋之時出門「迎秋」之俗,和孩子在吹入第一道秋風的山頂,親自感受夏秋兩季的交迭變化。

記得聽過一位長者說過,「堅毅」是現代孩子最缺乏、也是最難培養的能力。因為這項能力養成的過程,需要時間、需要堅持、需要不斷的琢磨,就如同雕琢一塊璞玉,是不容易的。然而,現代孩子少了餘裕的時空,堅持一次只做好一件事,對忙碌的他們來說,似乎也成了一種奢侈。

和孩子一起登上高山吧!一家人在山林之中慢慢生活、行動,在一種緩慢的步調、一個不擁促的空間中,學習和最親愛的自己、家人好好相處;學習在留白的時空中,安定自在。

「秋老虎」張狂的八月天,正適合上山。一來山上冷涼的溫度,足以讓山下悶熱騷動的心,慢慢沉靜。再者,背負滿載的行囊行走在山徑之間,遙望那亟欲登上的山頂,對孩子可說是一種挑戰和磨鍊。他們若是無法好好安定身心、調整氣息,一心只想快快登頂,那麼這趟路走來必定辛苦,甚至半途而廢了。反之,若能放下急切,慢步而行,好好打開五官,細細感受這海拔三千公尺的高山上,風景是如此的單純和絕然、空氣是如此的甘甜和清淨,相信這山路走來雖然仍不輕鬆,但大山大景帶給他們的撫慰和支持,定會將孩子的心志琢磨得更堅毅、勇敢。

所以,只要孩子的年紀到了、體力可負荷了,就從某年的立秋開始,和他們約定好:一年一座山。這數量不多不少,卻是你在孩子長大成人的過程中,為他們預約好最棒的人生課程之一。

---登百岳報馬仔---

台灣島上高山林立,3,000公尺以上的山岳不在少數。而台灣登山界聞人更以奇、險、峻、秀為條件,從這些高山中挑選出百座,名之為「台灣百岳」。若想登上高山,這百岳中便有幾座適合親子共行,如石門山、合歡主峰、合歡東峰等。只是上高山之前仍須做好體能的準備,如果平時很少參與登山活動,建議可詢問專業的登山社相關事宜。

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玩節氣‧過生活─觀星觀心

讓星光照亮心田

上了高山,在那萬籟俱寂、燈火稀疏的八月初秋夜裡,最適合找個平坦的坡地,放鬆身心平躺下來。此時,你將發現原來蒼穹中的星星一直都在,只是被五光十色的燈光,甚至那紛擾煩人的俗事覆蔽了;你將發現平時自己都忘了抬頭看看星空,忘了這宇宙是如此無窮,而人又是如此渺小。突然之間,原本佔據心頭的那些喜怒哀樂的事,似乎變得無關緊要,心也因而開闊了許多。

立秋了,和孩子出門爬山吧。在享受遠離都市的寧靜的同時,藉著觀星、賞星,全家一起探索浩瀚的宇宙,讓這點點繁星,照亮我們黯淡已久的心田吧。

◎8月星空圖

銀河  由2,000多億顆恆星、數千個星團和星雲組成,像是條流淌在天上閃閃發光的河流,古稱銀河、天河、天漢。夏季時,在北半球地區的星空中明顯可見。

夏季大三角  順著銀河往東北延伸,可找到夏夜另一對主角「織女星」、「牛郎星」,再加上天鵝座的 星「天津四」,這3顆亮星便組成了著名的夏季大三角。

天鵝座  天鵝座位於銀河中心,由5顆亮星組成十字架的形狀,又稱為「北十字星座」。

天蠍座  銀河的南端有個夏季最美的星座「天蠍座」,形狀呈「S」型,也可將之想像成「丁」字型的圖案。天蠍尾巴的勾狀,位在銀河之上,因此也被傳為是姜太公釣魚「離水三寸,願者上鉤」的魚鉤。

心宿二  天蠍座的群星之中,最亮眼的是位在毒蠍心臟部位的1顆紅色超巨星。中國人給它起名為「心宿二」,又因為它是火紅色的,故又名「大火」。

人馬座和南斗六星  人馬座位於天蠍座東方,主要特徵是由6顆星星組成小杓子形狀的「南斗六星」。中國人認為「南斗註生、北斗註死」,所以特別喜歡人馬座,認為多看此星座可延年益壽。

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玩節氣‧過生活─趁夜追星

璀璨的八月銀河之旅

你知道嗎?每年七、八月,就是尋覓美麗銀河最好的時機。來到高山觀星,少了城市的光害,只要不是滿月前後,眼前通常只見數也數不盡的滿天星斗,甚是壯觀。那條由億萬顆星星流瀉而成的銀河,由南往東北跨越天際,一年之中,此時此刻最是璀璨迷人。

銀河兩岸,牛郎星、織女星一東一西遙遙相望,就在將近七夕之時,留下了鵲橋相會的美麗傳說。而天蠍座、人馬座、南斗六星……等,也都是這趟銀河之旅最好的驛站。

此外,若還能幸運遇上八月星空最盛大的「銀火秀」──英仙座流星雨,更是錦上添花了。那每小時高達六十、甚至百顆的流星,不斷從眼前閃爍而過,相信無論心中有何願望,肯定都能心想事成的。

◎觀星知識大蒐羅

雖然抬頭就可看見星星,但要怎麼觀、怎麼看,這可需要門路的。以下提供和觀星相關的單位、網站與書籍,讓你和孩子出門除了數星星,還能輕鬆看懂星空隱藏的奧祕!

◎推薦網站

中研院天文網 網址:asweb.asiaa.sinica.edu.tw

中央氣象局天文專區 網址:www.cwb.gov.tw

國立自然科學博物館——星座探奇 網址:web2.nmns.edu.tw/constellation/home.php

◎推薦單位

台灣親子觀星會

電話:0933-970824/網址:familystar.org.tw

臺北市立天文科學教育館

電話:(02) 2831-4551/網址:www.tam.gov.tw

南瀛天文教育園區

電話:(06) 576-1076/網址:www.taea.tnc.edu.tw

◎推薦書籍

《天文觀星圖鑑》出版:貓頭鷹  

《台灣觀星地圖》出版:晨星

《星座星空圖鑑》出版:晨星

◎觀星新手須知

1. 尋覓適合的觀星地點3要訣:無光害、視野開闊、安全易達。

2. 觀星必備裝備:星圖、雙筒望遠鏡。

3. 夜間觀星要注意安全。如果是在野外山區,避開草叢,以免踩到蛇,或走到地勢不明的區域而失足受傷。若上高山觀星,請帶好禦寒衣物,以免受寒。

4. 觀星過程中,儘量避免開燈、使用手電筒,或以雷射筆指向天空,以免影響他人觀賞。

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