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繞一圈吧!-談孩子的分離焦慮


繞一圈吧!-談孩子的分離焦慮

阿乖出生後就一直和我住在娘家,平日我當班時,負責照顧他的就是辛苦的外婆,和表姊小郁婷情況一樣。但是相較於表姊,阿乖的「分離焦慮」來得比較早。醫學上對「分離焦慮」的說法是-當孩子離開父母親或親密的照顧者時,所出現的負向情緒表現。就一般的發展時序來看,6~8個月大的寶寶再與父母親或主要照顧者的分開時,會...

阿乖出生後就一直和我住在娘家,平日我當班時,負責照顧他的就是辛苦的外婆,和表姊小郁婷情況一樣。

但是相較於表姊,阿乖的「分離焦慮」來得比較早。

醫學上對「分離焦慮」的說法是-當孩子離開父母親或親密的照顧者時,所出現的負向情緒表現。

就一般的發展時序來看,6~8個月大的寶寶再與父母親或主要照顧者的分開時,會感到不安、擔心、無助、沮喪、悶悶的情緒,或是特別黏人、特別愛哭,甚至特別固執,希望照顧者能留在身邊的行為表現,這都是出現了分離焦慮的訊息。一般來說,隨著寶寶年齡的不同,其分離焦慮的徵狀表現也會略有不同。這種對分離的焦慮感受,大部分會持續到2歲半至4歲之間而慢慢淡去。

面對小孩的「分離焦慮」,你會怎麼處理呢?

阿乖的成長過程中,分離焦慮的狀況出現在一歲三個月左右,狀況就是特別黏人。要上班的時候,他總是黏人,哭著要我抱、要和我ㄧ起我心軟著安撫他,卻被老媽駁斥,她總說要我別管阿乖的情緒,騎車上班去就是了我試了幾日,根據老媽的實況轉播是我離開沒多久,他的哭泣聲就會停止是小孩習慣欺負當媽媽的嗎?可我想來想去,這樣的行為實在很不妥!

雖然他的哭泣聲停止了,當下他的情緒是否得到安慰是我不能預測的。說真的,我害怕他積壓太多負面的情緒,影響他的人格正常發展。後來,我沒再順從老媽的建議,私自做了一個決定。

隔日一早,阿乖又出現分離焦慮的狀況,我把機車先停下。這時,我老媽又開始在旁叨叨絮絮,要我別再理會阿乖的反應上班去,還說我再不出發上班就會遲到......

當下,我轉頭對著老媽說:沒關係,我先處理好阿乖;上班遲到,我請假就好。那時候支持我的唯一信念就是處理好阿乖的情緒。我低下身子,蹲著看著他說:媽咪要去上班呢!他哭著搖頭說:不要!接著猛衝進我懷中要抱抱。我的心因為他的衝撞掉進黑洞,媽媽的不捨與無奈阿~

我蹲著的身子抱住他,我在他的耳邊問:阿乖不要媽咪上班班喔?他點頭。我對個一歲多的娃兒說著職業婦女媽媽的無奈:媽咪要上班班賺coco給阿乖背起書包上學去。然後,我又說:媽咪騎車車帶你繞一圈,好不好?這是我思考出來的另類解決方案,神奇的,阿乖出乎意料外的點頭答應了。

我讓他站在機車的腳踏板上,在我的兩腳間出屬於他的空間。安穩的騎著摩托車,將老媽的叨唸拋在腦後,沉靜在我們母子倆的短暫共乘時光。繞一圈,大約一個小操場200公尺遠,前後花不到我幾分鐘的時間。如此幾分鐘的相處卻輕易的化解了阿乖的分離焦慮,我想,我做得對!

當時我不懂「分離焦慮」,只覺得阿乖特別黏人,想離開他的視線去做什麼事都是不行的。

只是,我願意蹲下身子聽聽他的聲音,我可以耐住性子回應他的渴求。我猜想,或許他要的不過就是我緊密的擁抱、認真的傾聽;他要的是我對他專注的眼睛、支持的聲音。之後陸續看了許多教養書籍才知道並解釋了阿乖當時的行為反應。

自那次之後,阿乖的分離焦慮症被我的繞一圈給征服。每天上班前就是載著他繞一圈,然後say goodbye。他不再哭泣,我也無需再擔心。這時,老媽又說了:這樣會養成習慣,以後每天都要載他繞一圈。的確,看起來似乎是養成了習慣,不過,只是講對一半。我反駁著老媽說:與其哄騙阿乖半天還不如這樣載著他繞一圈來得節省時間。有時只繞半圈,有時只繞50公尺...

我相信,這不是繞多遠的距離問題,而是我聽到阿乖渴望的聲音並且回應滿足了他的冀望-媽媽的關注與愛的回應。我慶幸自己當下的行為縮短阿乖分離焦慮症的時間,現在的阿乖偶爾想起來會對著我說:媽咪,我想要和妳去繞一圈。每聽到他這麼說,我的回答一定是:好,媽咪帶你去繞一圈。只是現在的繞一圈更是簡單,只到屋子的隔壁就可以,純粹是個形式。阿乖欣喜接受,因為媽咪依舊的關注與愛的回應。

前陣子老妹的小女兒開始出現分離焦慮的症狀,愛哭、愛黏人。每當早上要趕出門上班時,她的症狀就開始發作,老妹也借用了我當時的處理方式-繞一圈。因為有了阿乖的實證效果,這回老媽沒再多說些什麼。

漸漸的發現,繞一圈也能是鼓勵的「獎賞」,鼓勵表現良好的獎品。孩子們都愛上被載著乘風的快樂,尤其是老妹的小女兒每天看著老妹載著大女兒出門上班。雖然老妹是將大女兒送進幼稚園,載著她出門卻是鐵睜睜的事實。脫離了分離焦慮,只要行為表現良好就可以得到繞一圈的獎賞,如此意外的演變也算是無心插柳吧!

作者:美岱子

Blog網址:http://www.wretch.cc/blog/spp216

孩子的暱稱及年紀:阿乖2Y7M

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